介绍
开势灵芝蛋炒饭是一道美味健康的菜肴,它结合了香糯的米饭、煎蛋和营养丰富的灵芝,口感丰富,营养均衡。
食材准备
以下是所需的食材:
-米饭
-鸡蛋
-灵芝
-蒜
-盐
-油
步骤
1. 煮米饭
将米洗净,放入电饭锅中,加入适量水,按下煮饭键等待煮熟即可。
2. 准备蛋液和灵芝
把鸡蛋打入碗中打散,切好灵芝。蒜切末备用。
3. 煎蛋
热锅凉油,倒入鸡蛋液,煎至两面金黄即可。
4. 炒灵芝
热锅凉油,加入蒜末和灵芝,翻炒2-3分钟。
5. 炒饭
锅中留少量油,加入煮好的米饭翻炒,加入盐调味。后加入煎好的蛋和炒好的灵芝翻炒均匀即可。
小贴士
-煮熟的米饭好放凉后再炒,这样更容易炒匀。
-可以根据个人口味,加入葱花、豌豆、虾仁等食材。
-鸡蛋可以打成蛋花,这样更好看。
总结
开势灵芝蛋炒饭是一道美味健康的菜肴,制作简单,味道丰富,非常适合日常家庭食用。
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