干灵芝炖鱼汤怎么做的好吃(教你如何用灵芝炖出美味可口的鱼汤)_灵芝孢子粉用法_泰山之缘

干灵芝炖鱼汤怎么做的好吃(教你如何用灵芝炖出美味可口的鱼汤)

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准备材料:

1. 干灵芝 50克

2. 黄鱼 500克

3. 姜 2小块

4. 红枣 6个

5. 枸杞 适量

6. 水 适量

步骤一:准备工作

1. 干灵芝将泡发至软。

2. 将黄鱼洗净、去鳞、去内脏,切块。

3. 姜切片,红枣去核。

步骤二:熬制汤底

1. 汤锅加适量水,煮开后将黄鱼块下锅焯水捞出,洗净沫备用。

2. 把泡发软的干灵芝放入汤锅中,加入水煮沸,熬制出灵芝的汤底。

干灵芝炖鱼汤怎么做的好吃(教你如何用灵芝炖出美味可口的鱼汤)

步骤三:炖制鱼汤

1. 汤锅倒入灵芝汤底煮沸,加入焯过水的黄鱼块。

2. 再加入切片的姜,红枣和适量的枸杞,大火煮沸后转小火慢慢炖煮约40分钟左右。

步骤四:调味装盘

1. 后根据个人口味加适量盐调味。

2. 将炖好的汤装盘,可以撒一些鲜香的葱花增加色香味,美味可口的干灵芝炖鱼汤完成了。

小贴士

1. 干灵芝泡发过程中要注意,如果选择用冷水泡发的话,时间需要长一些,约需泡发24小时。

2. 黄鱼可以选择其它鱼类代替,如草鱼、鲈鱼等,但是好选用鱼骨较多的鱼类,这样熬制出来的汤更加营养可口。

3. 瓦煲是炖制鱼汤的好帮手,口感更佳浓郁。


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