什么是灵芝
灵芝是常用的一种药材，也是一种营养价值很高的菌类食品。灵芝是人参、鹿茸、雪蛤等的主要辅料，被誉为“神草”，被认为具有“十全大补”的功效。从古代开始，人们就已经开始使用灵芝。
灵芝的保存方式
灵芝作为一种，它的保存是非常重要的，不当的方式会导致灵芝变质，功效大打折扣。以下是灵芝的正确保存方法：
灵芝应该存放在干燥、通风、整洁的地方，避免阳光直射。
灵芝应该存放在密封的容器里，以免与空气接触，又能够防潮。
灵芝绝不能接触到潮湿的环境，否则会使灵芝失去其特殊的功效和价值。
如何判断灵芝是否过期
灵芝的质量不好，或是过期，都会导致其的大大降低。但是照顾灵芝的状况也的确是一个难以规划的工作，特别是对于那些日常缺少基础知识的人。所以我们要学会如何判断灵芝是否过期。
检查外观
灵芝的新鲜程度可以从外观上检查出来。首先，看看灵芝是不是出现了发霉的现象。如果灵芝出现了发霉的现象，那么它就不能再据为己有。而新鲜而完好的灵芝应该由坚硬的肉质和深色的嵌线构成。如果灵芝变柔和颜色变浅了，那么它就失去了新鲜度。
闻味道
灵芝新鲜的味道是非常特殊的。如果灵芝有一种糟糕的味道，那么它有可能是过期或者不新鲜的。此时，不建议食用，以免食用过期食品对人体产生不良影响。
品尝口感
如果灵芝变质了，那么其口感也会发生变化。新鲜的灵芝应该有一种微妙的味道。而如果灵芝的味道变得苦涩或是变得比新鲜灵芝发硬，那么它就已经过期了。
如何处理已过期的灵芝
处理过期的灵芝其实非常重要，因为吃掉过期的食品会导致不良的影响，对身体健康造成极大的危害。以下是要处理过期灵芝的步骤：
不要把灵芝混在正常的灵芝里
不要将过期的灵芝和正常的灵芝放在一起，否则会使得正常的灵芝也变质。如果有过期的灵芝，应该将其与正常的灵芝隔离开。
丢弃过期的灵芝
过期的灵芝绝对不能食用，所以当你发现灵芝过期了，一定要及时扔掉。不过，灵芝是制作药品非常重要的原料，所以对于扔掉的灵芝要做好安全环保处理，不能随意扔掉，更不能直接倾倒在厕所等地方。
找到造成灵芝过期的原因
后，在处理完灵芝的过期问题之后，必须找出灵芝过期的原因。例如，可能是储藏方式不当，或者灵芝的出处不可靠等问题。找到原因后对症下药，加强管理，才能保证在未来灵芝更加健康新鲜。
在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。
