介绍
灵芝又被称为“仙草”，是一种极为珍贵的中草药材。在中国有着悠久的历史和广泛的应用，被誉为“万药之王”。现在，越来越多的人开始将灵芝种植在家中，以便于随时采摘和使用。下面介绍一下如何在室内种植药用灵芝。
选购灵芝菌种
首先要选购优质的灵芝菌种。建议选择比较有信誉的品牌或者在正规的药店购买。另外，好选择已经培育好的菌种，这样可以节省时间和精力。
选择种植容器
灵芝喜欢温湿的环境，因此透气性和保湿性好的容器是必不可少的。陶瓷盆、塑料盆或者木质花盆都可以使用，但好选择口径在20-30cm、高度在15-20cm左右的盆子。另外，盆内还需要加上一些排水孔，以便于排除多余的水分。
准备种植土
灵芝种植土需要松散、透气、排水良好而且富含养分。我们可以选用蘑菇种植土、泥炭土或者自制土壤。自制土壤的方法是将腐叶土、河沙和腐熟的露天堆肥按1:1:2的比例混合，再加入适量的泥炭和珍珠岩即可。
种植灵芝菌种
将灵芝菌种解冻后，将其均匀的撒在种植土表面，并轻轻覆盖一层0.5-1cm的土。然后，用喷水器将种植土均匀的湿润，放到通风并且避光的地方，保持适宜的温度和湿度，一般来说，温度在15-25℃，湿度在80%-90%之间是比较适宜的。
日常护理
灵芝菌丝开始生长后，要保持种植土的湿度，避免干燥。每天早晚可以用喷水器轻喷一下表面，以保湿为主。同时，灵芝生长缓慢，需要耐心等待。大约3-5个月之后，就可以开始采摘了。采摘的时候，要将菌盖和菌杆分开，将虫菌、菌清除干净后，用布擦拭干净即可。
总结
种植药用灵芝是一项有益的养生活动。在家中种植灵芝，不仅可以随时享用新鲜的灵芝，而且还可以陶冶情操，缓解压力。希望通过本文的介绍，大家可以更好的了解如何在室内种植药用灵芝，从而提高生活质量。
灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品，其次要想效果好，务必要选灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。
