人参，灵芝，枸杞：上好滋补
在中国传统药食疗中，人参、灵芝、枸杞都被誉为上好滋补食材，不仅具有很高的药用价值，更是滋补身体，延年益寿的天然配方。三者互相搭配，不仅对身体大有益处，还可能会带来出乎意料的效果。下面我们就来了解一下人参、灵芝、枸杞搭配佳的滋补作用。
人参
人参历来被誉为中华药王，遍及全国各地，以其滋补强壮、提高免疫力、延缓的功效而深受人们喜爱。人参具有填精、补中益气、生津止渴、安神定志等功效。在现代医学研究中，人参也被证明具有抗、抗、降、降等作用，是理想的营养补充品。
灵芝
灵芝又称灵草、仙草，是世界上著名的药用菌之一。灵芝味苦，性平，入心、、、脾、经，具有补益气、调节免疫、清心安神、降低、抗等功效，是一种天然的滋补食材。
枸杞
枸杞又称“灰枸杞”、“银杏叶”，是中华名贵药材之一。枸杞主要分布在我国西北干旱少雨的地区，属性温和，入、、经，具有补、明目、滋补养生、降、降等功效。枸杞能够养护、增强免疫力、延缓、症等，是天然的滋补食材之一。
人参、灵芝、枸杞的搭配
人参、灵芝、枸杞之间互相搭配的效果非常显著，佳搭配比例为人参：灵芝：枸杞＝1：1：3。这样的分量比例可以大限度地发挥三者的功效。
中医认为，人参有、益精、的作用，枸杞能补、明目，灵芝能安神、清心，三者配合起来能够极大地增强身体免疫力和抗能力，提高人体的保健水平。此外，人参、灵芝、枸杞也具有延缓、、调节系统等作用，能够帮助人们更好地应对现代生活中的各种压力。
总而言之，人参、灵芝、枸杞是中国优秀的传统滋补食材，每种食材都各有所长，三者搭配可以真正发挥“三合五气、千金宝”之功效。吃一定量适合自己身体的三者，对于保护健康、延缓等方面都具有相应的作用。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。
