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灵芝的性味归经
灵芝一名灵芝草、菌灵芝、木灵芝、紫芝。为担子菌类多孔菌科植物灵芝、紫CanoderrmaLudum(Leyssxn)karst.C.i一aponicum(n.)Lloyd的干燥子实体。《本经》上品。，收载于《全国中草药汇编》。全国各地均有分布。灵芝，故名五色灵芝，有青芝、赤芝、紫芝、潮红芝，目前已用科学的方法进行人工培养，有瓶内培养，有用斜面基培养等。灵芝以子实体入药。经医学研究发现灵芝含生物碱、甾醇、内脂、香豆精、酸性树脂、氨基酸紫芝含麦角甾醇、有机酸、多糖类、树脂等。药理作用①对中枢系统有镇痛、作用。②灵芝可提高小鼠的耐寒耐缺氧能力。③有降、利尿作用。④有作用，和降转氨酶的作用。⑤有降作用。⑥有止咳、作用。⑦对炎球菌、甲型链球菌、白色葡萄球菌、杆菌等有不同的抑制作用。⑧有抗作用。灵芝味淡苦涩性温，滋补强壮，健脑，，利水。适用于头晕、、衰弱、高、、过高症、、慢性、、矽、风湿性等。外用。1临床制成酊剂、糖浆剂等服用。也可入煎剂和丸剂。一般用量3~10克，煎服。附注:鹿角灵芝有用斜面基人工培植的功效近似野生灵芝。
小米胡萝卜破壁机的做法
1、用料主料：小米100克、胡萝卜100克、粉条10克、青菜100克辅料：花生适量、黄豆适量、盐3克、五香粉1克
2、为了早上起来快速做好，我晚上就在电饭煲中预煮了花生米和黄豆。如果是用来做晚餐，可以下午煮这些。
3、用水把小米泡上。一般泡3个小时左右就行了
4、早上把泡好的小米加适量水和五香粉用破壁机磨成米浆，我是省事加了五香粉，用炒香的八角花椒等和小米一起磨浆更棒哦
5、锅中加水，放适量盐，先把粉条和胡萝卜丝放入煮开
6、把磨好的米浆倒入煮熟。里面的绿色的我切把马兰头切碎了，忘记拍了，后面又特别加入了些马兰头，汤煮熟了青菜洗净放入
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。
