野生灵芝堡鸡汤的方法
野生灵芝是一种珍贵的材，具有补、壮阳、提高免疫力等功效。而鸡汤则是一道营养丰富的汤品，被誉为滋补佳品。将野生灵芝和鸡汤结合在一起，不仅可以增加鸡汤的滋补功效，还能增加野生灵芝的，是一道非常不错的汤品。
材料准备
野生灵芝、鸡肉、姜片、葱段、清水。
野生灵芝一般在店或者部分高档超市都可以买到，鸡肉可以根据自己口味选择鸡腿、鸡胸等部位，好选择土鸡。姜片和葱段是用来去腥增香味的调料。
步骤说明
1. 先将野生灵芝泡发，泡发时间根据灵芝大小而定，一般需要几个小时至一天时间，泡发后用清水清洗干净备用。
2. 将鸡肉洗净切块，用滚水焯水，去除沫和腥味，可以多焯几次水。
3. 在炒锅中倒入清水，放入姜片和葱段，烧开后放入焯好水的鸡肉和泡好的野生灵芝，再次烧开后改小火，炖煮半个小时至一小时。
4. 后加入适量的盐和胡椒粉调味，熄火后撒上一些香菜叶，即可食用。
注意事项
1.泡发野生灵芝时要根据灵芝大小和硬度，确定泡发时间和方法，以免影响。
2.煮制鸡汤时要用大火先烧开，再改小火慢炖，以便鸡肉充分渗透汤中的营养和味道。
3.调味时盐和胡椒粉的份量要适中，不宜过多，以免破坏鸡汤的鲜美味道。
4.野生灵芝有较强的，患者应在医生的指导下合理用量，以免影响健康。
总结
野生灵芝堡鸡汤是一道营养丰富、显著的汤品，适合各年龄段人群食用。在制作过程中，注意药食分离，调味适中，可以让汤品口感更加鲜美，食用效果更佳。营养专家建议，孕妇、产妇及早期婴儿不宜食用，其他人群可以根据自己的需要酌情食用。
那么针对于市面上那么多的灵芝孢子粉产品，选择一款真正效果好的正规的产品是很重要的，毕竟服用灵芝孢子粉如果没有效果那相当于是白吃的，那么这就要求我们选择灵芝孢子粉的时候首先要选择一款正规的产品，对于灵芝孢子粉来说，是一定要有国食健字号小蓝帽标识的，这是保健食品的基本标识，其次灵芝孢子粉要想服用的效果好，务必要看其中的有效含量灵芝三萜，灵芝三萜含量越高，服用效果才会越好，目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉就深受欢迎，它是专业做灵芝孢子粉的一个品牌，拥有小蓝帽标识，而且其有效含量灵芝三萜还是国内领先水平，服用效果也会更好。
