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如何护理眼睛
感谢邀答，大家都知道，眼是严重的并发症之一，有可能造成终身失明的后果。
首先，眼在早期是有一些征兆的，如果出现视力减退，视物模糊，看东西出现重影，有闪光感，或眼前有发黑的物体漂浮等，糖友们就应该重视了，好尽早去医院检查眼底。
要眼，糖友们应做到哪些关键点呢？
1.控制好。糖友们的患时间越长，控制越差，眼部损害就越严重。将控制在达标范围内，是眼的关键措施。
2.避开眼部刺激，例如强光、刺激性，糖友们都应该避免。此外，糖友们不宜佩戴隐形眼镜，因为会增加糖友眼部的风险。
3.补充叶黄素，叶黄素是构成视网膜黄斑区的重要色素，缺乏叶黄素和一些必要的维生素，会引起多种眼部。富含叶黄素的食物有玉米、猕猴桃以及柑橘类水果。
4.养成良好的用眼习惯，糖友们不宜长期注视电子屏幕，应该时不时地放松眼睛，远眺室外风景，还可以适当的按摩眼部，促进眼部。
5.避免剧烈运动，当糖友们剧烈运动的时候，易引发眼部玻璃体、视网膜出现异常，甚至导致视网膜脱落，造成失明。所以糖友们运动一定要适可而止，不可“暴动”。
糖友在眼早期，通常没有任何明显不适，因此为了今早发现变，糖友们应定期进行眼底检查。对于未出现视网膜变的糖友们，应每年进行一次眼底检查。对于已经出现了眼底变的糖友，好3个月就进行一次检查。
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患者能吃肉吗
通常来讲，医生如果告诉你，想吃啥就吃点啥吧，那你就没必要纠结能不能吃了，一定要遵医嘱。
如果发现的良性的，切除了，问问你的主医生饮食上要注意控制什么。如果你的医生不让你吃，你又非吃不可，那就吃。
人活着就是为了开心，不开心多活十年八年也是遭罪。
一旦发现，你要明白一点，被发现的只是已经长大的，你的体内已经有了很多潜伏的，只不过没有发生变而已，而什么能直接立即导致变，没人能说清楚，不然症就是可控的了。
通常我们听说的细胞扩散了，并不是你想的那样，这种扩散是你体内大大小小的细胞都被激活了。细胞没有激活之前以什么形式存在、分布、有什么特征，谁也说不清，为什么症无法根，就是因为症不是急症，是具有遗传性，养成性，突发激活性，你的遗传基因和生活习惯，饮食习惯，以及偶然和必然的外界因素影响，都影响并决定着这些细胞什么时候被激活，什么时候变。
良好的习惯会延迟或者让这些细胞休眠，和手术只能起到暂时的延缓，人体内的细胞又怎么是手术能够切完的。
很多人发现了症，后很多年没有复发，就是这个道理，不是手术和药愈了你。而是良好的习惯改变了身体状况，使没被激活的细胞继续休眠，让被激活的细胞停止发育。
以上观点均为个人观点，仅供借鉴参考，不具备任何学术根据，任何单位及个人不得转载挪用，后果自负。
夜尿多是虚吗怎样防止夜尿多的情况
经常听到很多老年人抱怨说：“真的是老了，年轻时晚上从不起夜，现在一个晚上都要上好几次厕所，一晚上觉都睡不好”。确实，很多老年人，尤其是老年男性都存在夜尿增多的情况。那么什么是夜尿增多呢?夜尿增多是虚吗？夜尿增多该怎么办？
什么是夜尿增多?
根据国际尿控协会定义，夜尿增多是指因夜间排尿而使一次或多次中断的一种现象。一般来说，当夜尿次数不小于2次就可以认为是夜尿次数增多。夜尿增多可发生于任何年龄，但以老年人比较常见。
夜尿增多是虚吗？
夜尿次数增多可以分成两大类原因。一是夜间总尿量增多。另一种情况是夜间总尿量正常，但次数增多，即每次尿量不多。
（1）夜间总尿量增多，可能是生理性的，如睡前大量喝水、咖啡、浓茶或服用利尿剂，也可能是某些引起的，如心功能不全、尿崩症、等。还有一种比较常见的情况是老年人引起的。
（2）夜间总尿量正常，但次数增多，比较常见的原因有：高度紧张或不佳、刺激（如泌尿系、膀胱结石、异物或等）、前列腺增生等。
夜尿增多该怎么办？
（1）若是夜间总尿量增加。首先耍寻找有无造成尿量增加的内科，若有则需积极：若没有，则可能是生活习惯或引起的。可以减少睡前的饮水量、睡前不喝浓茶或咖啡。
（2）若是夜间总尿量正常。可以行B超检查前列腺大小及膀胱残余尿量，同时也可以发现有无膀胱结石、异物或，并行尿常规检查有无。若发现有膀胱结石、异物或，则需要手术；若发现有泌尿系存在，则需要抗；若是由精神因素引起的，则可服用、安神的。
（3）若是前列腺增生引起的夜尿次数增多。在医生的指导下，可口服减小前列腺体积，以及改善排尿困难症状、减少夜尿次数。若服用了这些后，夜尿次数减少仍然不明显，且同时有明显排尿困难症状存在，可考虑手术。同时要在生活中，清淡饮食，适度锻炼，避免久坐，适量饮水，注意个人卫生及规律性生活等可能会起到一定的延缓前列腺增生发生和进展的作用，但由于前列腺增生因复杂，具体效果可能会因人而异。
综上所述，夜尿增多不一定就是虚，排出饮食等生理因素，还可能和尿路等泌尿系、膀胱结石、异物或等因素有关，如果有较长时间夜尿增多，建议专科门诊就诊，查明原因再对症，而不是单纯就考虑虚，更不要盲目服用所谓补药或保健品，否则会交上不菲的一笔智商税。
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