本文目录
怎么能劝父母不要每天喝各种滋补
看到这问题立马进来。不是我有啥良方，而是我家老太太也一天到晚整这些。黄芪泡水，每天必备，说是增强抵抗力，不知从哪听来的，后来我还专门咨询了学中医的同事，说黄芪蒸水喝确实有增强抵抗力的作用，所以我也就不敢反驳。
再说说党参。这个说实话，我跟着我妈，也从小吃到大。我妈每次炖鸡先去药店配点滋补药，其中必定有党参，说党参破。尤其女人来例假前，可以吃点当归党参煮蛋，不知道你们吃过没？
再说说这三七。我们家现在都有两罐子三七粉。也是我妈听药店老板忽悠的，买几斤送几斤的，说是头晕，降啥子的，因为她以前中过风，所以家里这类必备。还有那天麻，听说老贵了，也论斤买，不过也没见她吃多少。
后说说这金银花。那在我妈看来是包百啊，尤其和去火，基本当茶饮。关键是她自己每年在山上采摘了自己晒，自给自足，所以没事当茶饮。不过后面发现这东西太凉性，天天喝也不行，有点拉肚子，也就不敢多喝了。
还有苦莲心、灵芝、荷叶等，总之现在老人家养生可有一套了。更别提那保健品了，什么袍子粉啊，硒酵母片等等，买的时候跟中邪似的，吃也吃不过来。
所以究其原因，老人家其实就是找寄托，求心安。跟每天吃多少没啥关系，如果她真想吃，就带她看看看中医，听听医生的建议。只要吃了没什么害，到不必非得限制他们，老人有老人的生活习惯和方式，我们也不能过多干涉。
怎样种植冬虫夏草
冬虫夏草是个宝，可惜现在炒的价格太高了！
感谢悟空老师和韦二827朋友邀请回答问题。怎样种植冬虫夏草？
根据我的了解，目前在国内，冬虫夏草还没有种植成功。如果有人说，能种植冬春夏草，那是北冬虫夏草，一句话就是蛹虫草！
实际上，蛹虫草的营养和药用价值，也是很高的。一些科研单位和农科院的部门，已经把蛹虫草种植研究成功。
简单地说，就是用大米一类的粮食颗粒，在消完毒的罐头瓶一类的器皿中，接种上蛹虫草的孢子粉，然后在一定的温度和光照下，通过一段时间的生长，就长成了蛹虫草。
冬虫夏草是不好生长的，那是在青藏高原特定的高度地方。冬天是个虫子，夏天头部就长成了草，我这仅仅是个比喻。
二十多年以前，我的儿子在青海格尔木，在总后青藏兵站部当汽车运输兵，每个月都要跑一两次青藏线，从青海格尔木到西藏拉萨。
每年的七八月份，当部队车队经过唐古拉山上的时候，就有不少藏族同胞把挖出来的冬虫夏草，在兵站附近的公路边上售卖。九二三年的时候，当时的冬虫夏草，每根也就在一点五到二元左右，当时的人们也并没有把它当做回事。
后来，冬虫夏草经过商家的炒作，价格就抬到了云朵上，现在成了天价，普通老百姓能吃得起吗？
冬虫夏草不能种植，蛹虫草倒可以种植。但是有一个条件，如果花了那么多钱去学技，你要有一个好的销路，起码有一个比较大的药厂和你有关系！
(欢迎评论互动！图片摘自网络，感谢朋友提供！谢谢！)
蕨根生长几年粉多
蕨菜具有广泛的适应性，喜欢潮湿，凉爽的气候，对光不敏感，抗阴，对水的要求严格，不耐干旱。喜中性或微酸性土壤，需要丰富的有机质，深层土壤，良好的排水和高植被覆盖率。
二、栽培技术
1、栽培方法
主要为野生，人工种植的蕨菜可以在露天场地，塑料拱棚，塑料温室，高效节能温室和加热温室进行。可根据不同需要选择不同的生产方法。如果以新鲜蔬菜的形式列出，可以在高效的太阳能节能温室和加热温室中生产。该方法具有很高的经济效益，以批量制干出口和外汇收入，可以选择露天生产，该方法生产成本低，适合规模化开发。
2、育种方法
（1）根茎繁殖：秋后蕨菜地上部分枯死后，或春天大地化冻后蕨菜萌芽前，收获蕨根。挖出直径为0.5至0.8厘米，节间长度为8至20厘米的根。采挖时避免根部损伤和射击，挖掘后，用土埋好避免失水，以求生存。采后，选择坚固，无，无伤口的根，每节切成一节，每节长8~10cm，切割后即可种植。
（2）叶芽繁殖：从母本植物中分离出新发芽的根茎并在田间种植。
（3）孢子繁殖：在7月上旬至8月上旬的北部地区，当叶缘的孢囊为黄棕色时，当叶子向下摇摆时，应及时收获孢子。在收集期间，收获含孢子的叶子，切成小块，放在干净的白纸上或干净的培养皿中，置于通风和阴凉的地方。大约1周后，当孢子完全脱落时，去除叶片碎片和杂物，收集散落的孢子并置于干燥的研磨瓶中。置于干燥阴凉处使用，当种植同年收获的孢子时，发芽率超过90％。
3、育苗
（1）孢子繁殖一般在春天，二月或三月在阳畦，在大棚或温室进行。春季播种的孢子可以在当年长成营养植株，在明年就可以进入初的采获期，或者您可以在8月至9月的秋季种植。好使用野生蕨菜生长区的土壤播种孢子，或使用酸性腐殖质土壤或泥炭土。首先在阳光下消毒，然后用细筛筛分。然后填入通风而不漏水的播种床内，厚约8~10厘米，均匀浇水，土壤湿度高于95％，pH值为6~6.5。
（2）将去年秋季收获的成熟孢子用300mg/L赤霉素处理15分钟，以促进孢子萌发。在土壤水分渗透后，用刷子或软小刷子将孢子粉末均匀地铺展在床面上。在不覆盖土壤的情况下，可以稍微喷洒水以使孢子粉末与土壤表面相遇。当接种量大时，将处理过的孢子粉倒入喷壶中，摇动并喷洒在播种床上。
（3）播种后，在床面上覆盖地膜，以保持温暖和滋润。光照强度应以散射光线，避免曝晒，光照时间应每天超过4小时;床土温度控制在20°C，温度为25~30°C;当温度低于15℃或高于35℃时，孢子萌发受阻。土壤和空气的相对湿度保持在85％至90％。
（4）播种后4至5天孢子萌发，原生质体开始出现，逐渐发育成心形配子体，也称为原生质体。早期的原生质体不需要过多的水分。发芽后约1个月，当原始叶体成熟，每天浇水或喷洒1或2次时，好使水沿着床面流动，为受精创造条件。在第一次孢子叶展开后，随着叶位增加，叶片展开迅速增加，在孢子体叶对齐后，停止浇水，然后逐渐生长羽状叶。
（5）当幼苗长到4~5cm时，结合间苗进行分苗，将幼苗移植到苗床中继续生长，行距为8厘米。在移植过程中保持土壤湿润并适当遮荫，苗床的土壤条件应与育苗床的土壤条件相同，为满足幼苗生长的需要，喷洒0.1％~0.2％尿素溶液，或0.1％磷酸二氢钾溶液和0.2％过磷酸钙溶液。到5月中旬，当叶子长到10厘米以上，叶柄基本上是原纤维化的，可以将繁殖的幼苗种植到整个耕地上。
4、种植
在种植前，应先耕翻种植田，施足有机肥，667平方米的发酵粪肥为2500~3000公斤，这种情况可与50公斤熟鸡粪相匹配，如果土壤强度差，可以适当多施，之后耙平地面。
（1）茎段种植：秋季种植是首选，将蕨菜的根状茎或匍匐茎分段截形，每个部分具有已开始生长的生长点，然后根据50cm，60cm的行间距将分枝的茎段水平放置在土壤表面中，覆盖5~8厘米厚的土壤，然后适当拍打土壤，覆盖3厘米厚的干枝或秸秆在垄或畦上，防止干旱和滋润，并喷水1次。
（2）叶芽种植：可以直接从母本植物中分离出新发芽的根茎并在田间种植。植物间距为55厘米，75厘米，每穴种植2至4株植物，种植后浇水。
（3）孢子体种植：在培养基中播种的孢子后，肉眼可以看到绿色原生质体（也称为配子体），并且可以移植到集群中的苗圃中。培养基质可以由半沙半水藓组成。在移植过程中，原始叶体应与新的培养基质紧密接触，使根部很容易渗入其中。移植后喷洒水。当原始的叶子体长大并发芽幼孢子体时，它被移植到田间。植物的行间距为55cm和75cm，每孔种植2至4株植物并浇水。
三、田间管理
在冬季，室外蕨菜通常开始休眠或生长缓慢，除了适当修剪老叶或每月浇水1~2次，几乎没有其他管理。在春天，叶子长出之前，老化和死亡的叶子被切断，并且及时促进施肥以促进生长。一般来说，施肥每15~20天施用一次，每667平方米施用10公斤尿素，并结合栽培和除草。夏季大部分蕨菜将继续生长新叶，仍需提供足够的肥料，一般20天追肥1次，667平方米尿素10公斤左右，高温天气3~5天浇1次水。秋季蕨菜的生长速度开始放缓，对水的需求也逐渐减少。
四、害虫控制
当栽培条件适当时，蕨类植物几乎没有虫害。当低洼易涝的地方长时间积水时，很容易引起根系的腐烂。在叶子展开后，易于发生蚜虫，可以使用10％的吡虫啉可湿性粉剂，并且可以喷洒667平方米的10-20克对水喷雾。
五、收获
从4月到6月适合收获，好每天9点前收获，20~25厘米高的羽状小叶苞尚未展开（即“抱拳”时）的幼芽。收获时，从新鲜部分以下适当部位逐个折断，轻轻地将它们放在底部垫草的篮子中并用一层草覆盖篮子顶部以防止水分流失。可以连续收获2~3茬，对于供鲜食的要随用随采，腌制产品的加工应捆绑成6厘米厚的小手柄，干燥蔬菜的加工可以不捆绑，同一天收获的产品好在同一天加工，还可加工成蕨菜罐头。
灵芝孢子粉之所以有这么多神奇的功效主要是其有效成分灵芝三萜在起作用，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用的关键， 目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高，效果更好。
