灵芝孢子粉与喝蜂蜜？灵芝孢子粉面膜怎么做

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灵芝打成粉可以用开水冲服，也可以配合蜂密一起服用，喝起来比较甘甜可口，可以大口喝，也可以慢之品尝着喝，根据个人爱好即可

1.粽子礼盒：在端午节必不可少的就是粽子了，送个粽子礼盒给闺蜜，不仅可以尝到美味的粽子，还可以分享节日的喜悦。

2.手工艺品：可以送一些传统的手工艺品，如饰品、红绳、绣品、草编品等等，具有文化特色，也是很有意义的礼物。

3.茶叶礼盒：送一盒好的茶叶，可以让闺蜜品尝到新鲜的茶香，也可以一起泡茶聊天，增进友谊。

4.保健品：可以送一些有营养保健作用的礼物，比如灵芝孢子粉、蛋白粉、蜂蜜等，可以表达对闺蜜健康的祝愿。

5.纪念品：可以选择一些有纪念意义的物品，如手工制作的摆件、书签、钥匙扣等，表达对闺蜜友谊的珍视。

步骤一，选取地上皇灵芝孢子粉两克，蜂蜜五克（因为每个人的脸型不一样，大家可以根据自己的情况来选取用量）混在一起搅拌均匀，如太粘稠，可以适量加入少量的温水调和

步骤二，敷面膜前一定要把脸洗干净，如果不洗脸直接敷面膜，营养是进不去的，这样会影响使用后的效果，将调好的溶液的均匀敷脸上大约15到20分钟后用清水洗净，每周使用2到3次，长期使用效果更佳

就这样，灵芝孢子粉加蜂蜜制作面膜的方法，完成

根据状况，可以用蛋清调配或者适当加入茯苓等起到特殊效果

灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低，其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。国内众多专业灵芝孢子粉品牌中以芝素堂灵芝孢子粉的灵芝三萜含量为高。