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阳虚有什么症状
在临床工作中经常碰见各种证，阳虚症状也很多见，如何区分鉴别阳虚，中医又怎样进行调理呢？今天就和大家分享一下。
想了解阳虚症状，首先必须明白脏的功能；中医诊疗过程中有很多辨证体系，阴阳辨证，脏腑辨证等；阴阳失去平衡就会导致，脏腑功能异常就会出现临床症状。因此弄清楚脏功能，也就很容易知道阳虚症状。中医上所说的功能，主要有主骨生髓，为先天之本，主生殖与二便，开窍于耳，在五行上属于水，其华在发，齿为之余。中医上的功能和西医的功能是不一样的。中医上认为阳是阳气的根本，主藏精，主生发、发育、生殖、还主液体，主纳气。主藏精就是主人的生理功能，也就是人体生长发育和生殖能力。主人体之液脏主要调解人体的液体输布及代谢等。
那么阳虚功能异常，又会有很多临床表现。可以从功能异常理解阳虚的临床表现的各个方面，如：1.中医上认为阳是阳气的根本，阳虚则神疲乏力、精神萎靡不振、容易疲劳；形体虚胖或瘦小。
2.主骨生髓，阳虚则失去温阳作用则出现畏寒怕冷、四肢发凉、身体不温；腰酸腿软、腰背、筋骨萎软；常见的是很容易造成症、颈椎、腰椎等骨关节。
3.主藏精，主发育、生殖；阳虚则性功能减退、、；精气气不足则、记忆力减退、嗜睡、多梦等症状。
4.主发，发为之余，阳虚容易造成精不足进而出现头发脱落、发白、斑秃等。
5.主二便,阳不足，气化功能失常，则出现小便清长，尿不尽、尿少或夜尿多；五更出现，或者.。
6.开窍于耳，阳虚则听力下降或耳鸣。
7.主水液之体维持着人体的液体输布及代谢，阳虚输布功能异常则身体浮肿，腰以下较为严重，下肢水肿会明显。
第一可以通过中医四诊辨证给予中医汤药：如杜仲、鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、阳起石、韭菜子、巴戟天、骨碎补、狗脊、芡实、山萸肉等具有温阳、益阳精。
第二可口服中成药：像右归丸、气丸、金贵气丸、大补丸等中成药调理。
第三就是通过食补调理：利用药膳来调理温补阳；如韭菜鸡蛋、乌鸡汤、当归牛肉汤等食补药膳。
该怎么补
说到补，“鹿茸、海马、肉苁蓉、羊鞭、狗鞭”等就会出现在大家脑海中。但很多人这么吃以后，不仅上火了，而且虚也没得到调理。这是为什么呢？因为这些都是古人补的方法。但古人虚和现代人虚是有区别的。
补应平补现代人的生活在古人就算得上是锦衣玉食，过去的人就像现在营养不良的人。所以过去主张用猛药峻补，但现在的人峻补的话就会出现补太过的“上火”表现。因此在补时，若不是虚得厉害，一般不主张上来就用鹿茸、海马、肉苁蓉、羊鞭、狗鞭等峻补。应该采用平补。平补的好处在于都是药食同源品，便宜且安全，重要的是符合现代人虚的特点。常用药为滋补阴的黑芝麻、枸杞子，温补阳的核桃仁、韭菜籽。
补应该同调很多男性会有这样的感觉，当自己心情不好时，对于房事是提不起兴趣的，或者说是会草草了事的，甚至会有等表现。这是因为同源，郁日久是会影响到的。在现如今高压力的工作环境中，人们经常处于一种、烦躁或者状态。而过去的人生活就比较纯粹，郁没有现代人这么普遍。因此给现代人补和古人的第二点不同在于，应在补的基础上强调疏，尤其是年轻人和中年人。对于郁虚的人来说，可以用玫瑰花5朵、菊花5朵、白芍10g、枸杞30粒泡水喝。
文：北京中日友好医院硕士研究生李钰昕/北京中日友好医院男科主任医师王传航
陈皮有什么功效
民福康来回答这个问题：
中医作为中华瑰宝，对、有着重要作用，穴位按摩、针灸、拔罐都是非常好的中医保健方式，当然，常见的还是，正确的运用进行保健，带来的益处更大，以陈皮来说，就是非常好的。
中医如何说陈皮?
在中医看来，陈皮有着非常高的药用价值，为此，还有“百年陈皮，千年人参”的说法，不断的夸赞陈皮的益处。
确实也是这样，正确的运用陈皮，对身体保健是非常好的，陈皮泡水、陈皮煮粥、把陈皮装进枕头里，这些都是生活中常见的方式，无一不是充分利用陈皮的功效。如果把陈皮与这些食材搭配起来一起食用，想来效果会更好，达到事半功倍的效果，一起来看看吧。
搭配山楂
把陈皮与山楂搭配起来，做成山楂陈皮茶是非常好的茶饮，也是临床上，医生会建议高的人可以喝的饮品。
山楂、陈皮具有降低的作用，大家可以适当的喝一点。同时山楂陈皮茶，还具有消食开胃、理气的作用，不断的维持身体健康。
搭配红枣
把陈皮与红枣搭配起来，做成陈皮红枣茶也是不少人会做的饮品，女性喜欢泡红枣水喝，这个时候，加入几片陈皮，还能起到理气的作用。
另外，通过喝这个茶饮，还能改善，对消除脂肪也是有效的。
搭配蜂蜜
喝蜂蜜的时候，要是加入陈皮也是极好的事情，陈皮蜂蜜水，具有非常强的营养功效，对于护肤美容是极好的;除此之外，可以吸收陈皮中的橙皮苷，不断的调节、，对、也有极强的功效。
搭配红豆
在广东，有一道非常传统、滋补的甜品，叫做：陈皮红豆沙，是夏天广东人不可少的膳食，不少广东人，要是在夏天能够来一碗陈皮红豆沙，真的是舒服极了。
红豆具有清热、健脾益胃的功效;陈皮具有化痰止咳、促进消化的作用，为此，食用这道食疗，能帮助，还能美颜护肤。
搭配粳米
把陈皮与粳米搭配起来一起食用，也是好的，陈皮粳米粥是非常好的药膳食疗，粳米属于糙米，其中的膳食纤维较多，能促进蠕动，有效的缓解;另外，食用这款粥，还能起到防的作用，如果家中有患者，不妨制作一点，让他们食用。
通过上面介绍，相信大家对于陈皮的营养、功效有了一定的了解，以及如何吃陈皮促进保健也有了一定的认识，让你科学的食用陈皮，获得健康。
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