桑拿灵芝鸡做法大全
桑拿灵芝鸡是一道美食佳肴，融合了桑拿和灵芝的功效，味道鲜美，营养丰富。以下是几种简易的桑拿鸡配灵芝的做法。
药膳桑拿鸡
材料：土鸡或乌鸡1只、灵芝2片、黄芪3片、党参5克、枸杞10克、姜3片、葱1根、盐、料酒适量。
做法：
1.将土鸡或乌鸡宰杀，去毛、内脏，剁成块。
2.用开水将鸡块煮烫去水，捞出沥干备用。
3.将全部材和鸡块放入砂锅中，加入适量清水，放入姜片葱块和料酒，煮沸后转入小火，炖煮40分钟。
4.后加入适量盐即可。
健康灵芝桑拿鸡
材料：肉鸡半只、黄豆250g、灵芝2-3块、干贝2-3个、红枣5-6个、枸杞子10g、葱姜适量、盐适量。
做法：
1.取鸡半只，去毛去杂，加水煮沸，撇去浮沫。
2.将黄豆清理干净，后加水煮沸，将浮沫撇除后，与鸡肉煮沸20分钟。
3.灵芝、枸杞干、红枣洗净，葱姜去皮切段备好。
4.将煮好的鸡肉和黄豆放入煮鸡的锅中，加入枸杞、灵芝、干贝、红枣、葱姜等，清水加至材料4倍。
5.大火煮沸，撇除浮沫，改用小火炖煮约90分钟，调入适量盐即可食用。
传统桑拿鸡配灵芝
材料：鸡1只（土鸡或乌鸡），党参、黄芪、枸杞、红枣、灵芝、生姜、葱、盐适量。
做法：
1.鸡去毛去内脏，切成小块。
2.将所有药材清洗干净。姜切片，葱打结。
3.将鸡块和葱姜，放进热水中浸泡20分钟，去除涩味。
4.高汤煮沸5分钟，撇去浮沫，加入鸡块和上述药材。
5.继续煮40-50分钟至肉熟透，加适量盐调味即可。
6.灵芝放在后加入，这样既能保护它的营养成分，也能让整道菜更加美观。
以上是桑拿灵芝鸡做法大全。桑拿和灵芝各具有很高的药用价值，将它们与鸡肉相结合，不仅能增加肉汤美味，也能更好的发挥，对人体有很多好处。
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