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如何利用花粉美容养颜
花粉的营养价值比较高，不但有促进消化，的作用，同时还有很好的养颜的效果，对于促进细腻，面部生斑，都能够发挥一定的作用，尤其在黄褐斑方面效果是比较好的，能够促进内分泌的协调，促进身体的，所以平时适当的吃一些花粉，有很好的美容养颜的效果。
花粉使用方法
1口服，一次10克温开水冲服，早晚各一次，也可以做成花粉糕，花粉饮料，花粉饼干食用。
2外敷。选择较好的花粉，经灭菌处理和破壁后密封待用。临睡前取1克～2克花粉置于手心，用温开水调稀后，均匀地涂抹在面部，并适当地按摩，次日早晨洗去。这种方法比较适合、雀斑、黄褐斑和老年斑，如与食用花粉同时进行，效果更好。也可与蜂蜜，蜂胶，鸡蛋，牛等调成膏状当面膜敷，20分钟洗去。
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什么牌子的孢子粉比较好
寿仙谷品牌比较好
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