灵芝孢子粉具有多种药理功效，可以调节代谢，增强功能，保护，清除体内毒素，促进消化，改善免疫功能，抗，抗等多种功效，可以有效养，维护健康。本文对灵芝孢子粉的服用方法和注意事项进行了详细介绍。
灵芝孢子粉服用方法及注意事项（灵芝孢子粉养生妙用）
1、灵芝孢子粉服用方法
灵芝孢子粉服用方法一般有两种：一种是每次3-5克，一次服用；另一种是每次1-2克，每日3-5次服用。如果患者没有明显的症状，建议每次服用2克，每日3次；如果患者有症状，建议每次服用3克，每日4-5次。
2、灵芝孢子粉的注意事项
（1）灵芝孢子粉的服用期限一般为3-4个月，服用时间不宜过长。
（2）灵芝孢子粉需要在服用前用温水浸泡15-30分钟，以增强其作用。
（3）灵芝孢子粉应在空腹服用，服药后，可以喝一些温开水，可以促进的吸收。
（4）灵芝孢子粉具有较强的抗作用，但是也会抑制有益菌的生长，所以服药期间应注意补充有益菌，如乳酸菌、洋葱、萝卜、芹菜等蔬菜。
（5）灵芝孢子粉不适合患有慢性的患者，也不适合患有、胃、等患者，还需在专业医生指导下使用。
（6）灵芝孢子粉需要避开服用含铜类，以免影响。
灵芝孢子粉具有多种药理功效，可以有效养，维护健康，但是服用前需要用温水浸泡，服用期限不宜过长，服用期间需注意补充有益菌，慢性、、胃、患者不宜服用，避开服用含铜类，以免影响。
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。
