灵芝孢子喝多久有效果？
灵芝孢子是灵芝的种子，富含多种有益成分，英文名叫Ganoderma Spores，具有免疫调节、抗、等功效。但是很多人都不知道，喝灵芝孢子要多久才能产生效果，下面我们一起来了解一下。
灵芝孢子的作用时限是多久？
灵芝孢子的作用时限主要因个人体质、摄入量等因素而异，但一般来说，正常情况下，服用灵芝孢子后一周内即可出现明显效果，这主要体现在以下几点方面：
免疫力提高
灵芝孢子含有β—葡聚糖等免疫调节因子，能提高人体免疫力，增强机体对原体的抵抗能力。很多人服用灵芝孢子后，一周内会感到身体明显有力气了，疲劳感减少了。
改善
灵芝孢子中还有一种物质——三萜类，它能够调节系统，改善质量。服用灵芝孢子后，一周内很多人会发现自己的质量有所改善，醒来感觉头脑清晰、精力充沛。
降低
灵芝孢子中还含有三萜醇等成分，能够调节、降低。有些人服用灵芝孢子一个星期后，明显下降，头晕目眩等症状明显改善。
总结
总体来说，服用灵芝孢子后一周内即可出现明显效果，但由于个体差异和摄入量不同，效果的具体表现形式也会有所不同。需要特别提醒的是，灵芝孢子并非临床，不能替代，如果有需要，一定要听从医生建议。
选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。
