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体质不能吃灵芝孢子粉吗
灵芝破壁孢子粉并无特殊的禁忌，原则上，任何人都可以服用灵芝。尤其是小孩与老人的身体抵抗力(免疫力与之力)比成人弱，因而容易患各种。服用灵芝，抵抗力就会大为增强，因而不易。对灵芝的人不宜服用；人手术前、后一周内，或正在大出的人不能立即服用，孕妇慎用。总之，不宜服用的范围较少。
干黄蘑吃着苦怎么回事
小黄蘑菇身体表面有一层粉末，这层粉末就叫灵芝孢子粉。小黄蘑菇平时会释放灵芝孢子粉，这种粉末是带有苦涩的味道，所有平时清洗小黄蘑菇的时候，一定要洗干净，或者在煮小黄蘑菇的时候用清水过一遍水，这样就可以将灵芝孢子粉尽可能地清除掉，这样吃起来就不会有苦味。
另外在选择小黄蘑菇的时候，可以不要选择伞叶太大的，因为这样的小黄蘑菇过于成熟，散发出来的灵芝孢子粉就比较多，那么苦味就会更重。
这个是灵芝吗给看看
这个是白边灵芝学名叫做白灵侧耳，又名天山神菇，其子实体洁白如雪、肉质细腻、口感脆滑、菌肉肥厚，是一种食用及药用价值都很高的大型真菌。
子实体一年生，有柄，木栓质到木质。菌盖近圆形到椭圆形，4.5-8.5×3-6cm，厚2-10mm，上表面淡红褐色到褐色，趋向边缘具有狭窄的白色环带，具弱光泽和不明显的同心环沟，边缘薄，菌肉厚1-3mm，上层深木材色，接近菌管具薄的淡褐色层。菌管浅灰褐色，长1-7mm；孔面浅黄色；孔口近圆形，每毫米4-5个。菌柄偏生到侧生，圆柱形，不规则，淡黑褐色，具强的似漆样光泽，长7-10cm，粗8-15mm。<bR>菌丝系统三体型。生殖菌丝无色，薄壁，粗3.5-5.5μm；骨架菌丝浅色，厚壁，分枝，粗3.9-6μm，缠绕菌丝浅色，厚壁，扭曲，分枝，粗1.7-3.2μm。孢子卵圆形，顶端钝，浅褐色，双层壁，外壁平滑，透明，内壁具明显的小刺，9.5-13.4×6.7-8.8μm。
白边灵芝属高温性菌类，在15～35℃之间均能生长，适温为25～30℃。子实体在10～32℃的范围内均能生长，但原基分化和子实体发育的适温度为25～28℃。低于25℃，子实体生长缓慢，皮壳色泽也差；高于35℃，子实体会死亡。灵芝生长需要较高的湿度。随着昼夜温差的增大，菌丝长满袋的时间延长。
菌丝生长期，要求培养基含水量为55%～60%，空气相对湿度为70%～80%。子实体发育期，空气相对湿度要求在90%～95%。如果低于80%，子实体会生长质量不良，菌盖边缘的幼嫩生长点将会变成暗灰色或暗褐色。
白边灵芝是好气性真菌，它的整个生长发育过程中都需要新鲜的空气。尤其是子实体生长发育阶段，对二氧化碳更为敏感。当空气中二氧化碳含量增至0.1%时，子实体就不能开伞，长成鹿角状分枝，含量达1%时，子实体发育极不正常，无任何组织分化，形成畸形。
白边灵芝在生长发育过程中对光线非常敏感，光线对菌丝生长有明显的抑制作用，无光黑暗条件生长速度快，当照度增加到3000勒克斯时，生长速度只有全黑暗条件下的一半。子实体生长发育不可缺少光照，在1500～5000勒克斯，菌柄、菌盖生长迅速，粗壮，盖厚。
对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。
