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灵芝孢子粉功效与作用及用量是什么
灵芝孢子粉功效与作用及用量是什么
灵芝孢子粉有健脾益心，养心安神的作用。灵芝孢子粉一般每天用量3克左右。
灵芝孢子粉是灵芝的种子，直接服用效果较差，常用的制剂为由破壁灵芝孢子组成的胶囊，相比于未破壁（细胞壁）的灵芝孢子粉，破壁灵芝孢子较容易吸收，根据实验结果，当灵芝孢子粉破壁率≥90%时，人体吸收率可达90%以上，而未破壁的灵芝孢子粉，健康人吸收率约为9%。常用于心脾两虚、后体弱患者的辅助。但需要注意的是，灵芝孢子粉不是，而是一种保健食品，不应过度期待其作用。且应注意，使用灵芝孢子粉应该在医生的指导下进行。
本内容由中国中医科学院西苑医院科主任医师樊茂蓉审核
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哪种人不宜吃灵芝孢子粉
哪种人不宜吃灵芝孢子粉
灵芝孢子粉偏补，所以属于实证证者不适合吃。
1.湿热证者不能吃，比如胆湿热、湿热、膀胱湿热的人群是不适合吃灵芝孢子粉的，灵芝孢子粉主要是、安神的作用，其功效是偏补的，而湿热体质的人饮食要清淡，吃药调理一般也需要用苦寒、清泻等性质的。湿热体质服用灵芝孢子粉会加重湿热症状。
2.有外感实证的时候也不能吃灵芝孢子粉，有外感实证的时候饮食要清淡，调理则需要以发散、或者清热等。有外感实证的时候服用补益药会加重外感症状，中医叫闭门留寇。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核
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灵芝孢子粉泡酒的做法
我妈要走的后一个多月，天天在床上让我们拿农药给她喝，除了痛苦的叫声，就是求我们帮她解脱。作为家人，我们也无比的痛心。吗啡片到后来就没什么用了。她稍好点的时候，总是说“天啊，我到底哪天才死得去啊？”
奇怪的是，她走的那天早上五点过，好多天都不能起身的她竟然自己坐起来了。然后看着窗外，说了句“终于来了！”我们问她什么来了。她认真地对我们说：“我今天要走了！终于等到这天了！”话虽然这样说，我看见她布满皱纹的眼角眼泪像线一样流着。
当天下午，她全身开始变凉，越来越凉。半眯着眼不能说话了。我哭着用热水袋不停的给她暖手。还是越来越凉。晚上的时候，她真的走了。
她走了，儿子又住校。房子里就我一个人。我终于可以痛痛快快的好好哭了。我一个人抱着她的遗像坐在地上整夜整夜的哭。
三七的时候，我们买好东西去她坟上烧七。当时很热，一丝风都没有。我们喊“妈妈”，坟旁边一棵大树的枝条竟然摇晃了几下。我们又喊“妈妈，你知道我们来看你了是不是？”大树枝条再次摇晃出“沙沙沙”的声音。而旁边的花草树木纹丝未动！那一刻，我们真的是哭到崩溃。那一刻突然明白，从此，我们都只能靠这种“感应”寻找安慰，永远永远不能再见一面再说一遍句话了。是真的，阴阳相隔了……
不能再写了，心痛得无法。如果真的人不在世上了还能有灵魂，我希望其它的灵魂不要欺负我善良本分又命苦的妈妈！我真的希望有天堂，并且，天堂一定很美！
近些年来，懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的，效果也是好的。
