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如何自然的提升体内的雄性激素水平
很高兴回答你的问题。
首先，谢邀。
先说方式：锻炼、饮食调整。（力量锻炼、Hiit、动物内脏等、晒太阳等）雄性激素的水平提高，如果您想用直接补充的外源性激素的话，对于身体一定是弊大于利，甚至是远大于。
因为激素是一种信息素。你本身雄性激素多少这儿事儿都是正常的。并不会有特别大的影响。但如果你实在是想补充雄性激素，请先就医，否则自己这么补的话，可能会有危险。
再说说雄性激素多了，好不好。
很man？浑身肌肉？青筋暴起？这都是理想化的情况，如果你光是补充雄性激素，那么结果早表现出来的是：
晚上睡不着、白天困、掉头发、M型秃顶。。。你还想补充雄性激素么？
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毕竟，我辣么萌~
核桃和灵芝粉可以吃吗_乳腺小叶增生
你好!所谓小叶增生不能吃保健品是指一些有雌激素样作用的保健品,比如象蜂皇浆,蛤仕嫫之类的.核桃和灵芝粉是可以吃的.
服用灵芝孢子粉，都要首看灵芝三萜的含量，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量是国内的领先水平。
