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下肢体静脉曲张有效方法
护理方法：
1.每晚睡觉前，要养成用热水洗脚的习惯，忌用冷水洗脚。饮食宜清淡而富有营养
2.日常生活：时，把双脚轻轻垫起，促进双脚液流动，舒缓静脉的压力。
有静脉曲张饮食方面需注意：
静脉曲张宜吃：1.宜食活食物;2.宜食温性食物。
静脉曲张忌吃：1.忌油腻食物，忌盐腌、烟熏、火烤和油炸的食物;2.忌食辛辣刺激性食物。
保守疗法，如，舒静通，可溶解，恢复，帮助修复受损瓣膜，有助于缓解静脉曲张症状
静脉曲张在饮食方面要注意些什么
作为常见的性，每年新患人数量急剧增加，而且绝大多数患者经过恢复后，依然可能复发，这是因为患者在日常生活中，没有注意饮食的控制。
什么食物对患者有所帮助？1，富含纤维素的食物
建议多吃一些蔬菜、水果等食物，这些食物中富含大量纤维素，可以促进肠道蠕动，减少的发生，一旦患者出现就会使自身腹腔静脉压增高，情更为严重。
2，富含维生素E的食物
建议多吃一些例如麦芽、坚果类、大豆等食物，这些食物中富含大量维生素E，可以促进患者，减轻其下肢压力。
3，低脂低热的食物
上述所说的新鲜蔬菜、水果都是，同时还有一些海带、海蜇等海产品，多吃以上食物可以在防止情加重的前提下，补充人体所需养分，增强局部抵抗力，缓解情。
患者需要注意的饮食禁忌是什么？1，少吃萝卜，萝卜会影响患者的恢复速度和效果，所以不建议食用。
2，少吃油腻，油腻或难以消化的食物食用过多，会加大肠胃负担，影响的吸收速度。
3，茶和药不能同服，茶叶内含有鞣酸，可能会与中的蛋白质、生物碱等产生反应，生成一种无法溶解的沉淀物，这样会不仅影响的吸收速度，更会使降低。
4，严格控制摄盐量，每日总摄入盐分不可超过6g，重点是总摄入盐分。
静脉曲张为什么会复发
首先，精索静脉曲张，是一种很常见的，绝大多数是不需要手术的。症状较明显且保守无效，以及精液质量差且排除其他可能导致精液质量下降因素，以上这两种情况才会建议手术。
目前临床一般通过高位结扎或者显微外科的方式疏通静脉，从而达到缓解症状的目的，有部分患者会在术后出现一些并发症，常见的有局部、阴囊肿胀、鞘膜积液、睾丸不通畅，甚至还可能出现附睾炎、睾丸炎等，也有少部分人会在术后复发，那么为什么会复发呢？
精索静脉曲张复发的原因主要有三个：第一就是由于首次手术精索静脉结扎不够充分；第二可能是由于静脉曲张程度比较严重，通过一次结扎不能完全解除；第三可能是由于患者体内存在其他，比如，压迫静脉，导致愈后又复发。
面对术后复发，要根据不同的因，采取不同的措施：可以再次手术，或者通过物理、抬高阴囊、等方式缓解。
文：焦薇薇硕士研究生/王传航主任医师
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