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如何分辨真假灵芝有什么作用
灵芝是具有观赏价值和药用价值的一种真菌。千百年来一直被历代帝王贵族所享用，也体现了人们追求吉祥富贵，平安幸福的美好愿望，那么如此珍贵的灵芝该怎么区别真假呢?
怎样区分真假灵芝?
第一，灵芝有柄，假灵芝树舌没有柄。野生的真灵芝的菌盖下面都有一个不长的，一到两寸左右的短柄，成成圆柱形。一般都是单个生长的。连体的少。假灵芝树舌是没有柄的，它们直接寄生在枯死的树干或者腐烂的木头上，层叠着，密密麻麻会长很多，有的很硕大，有的很密集。
第二真假灵芝的颜色差别很大。假灵芝的皮非常脆，而且表面呢呈灰褐色，灰白色，褐色灰灰的，没有很亮的那种光泽，有同心环状的灵芝纹但高低不平有的地方还有长些小肉瘤，有的会很臭。
真灵芝皮质非常的坚硬，颜色呢，非常有光泽，成红褐色，或者黑紫色，红褐色的是赤灵芝黑紫色那叫紫芝，他们都具有环状的灵纹和状的皱纹，大的特点是它的菌饼成圆柱形，在一侧，而且非常的有光泽，是一种漆亮的光泽。
第三，生长的位置不同。假灵芝主要是生在桦树，柳树，树杨等阔叶树的活树或者枯死的腐烂木头上，不挑环境。真灵芝比较挑剔生长环境，植被覆盖密度大，土地肥美，潮湿松软的山里才有。而且它不仅是长在阔叶树腐朽干的根部，还会直接长在周围地表，附着在那生于地下腐朽的根和腐木上。
功效与作用
1、调节免疫：药理研究显示，灵芝可以提高人体当中免疫细胞的活性和数量，因而具有增强机体免疫功能，在损伤以及抑制复制方面起到保护作用。
2、延缓：研究显示，灵芝当中的多糖类成分能够增加超氧化物歧化酶的活性，可以帮助清除体内的氧化，进而达到延缓的作用。
3、保护：药理研究显示，灵芝具有扩张的作用，因而可以帮助增强冠脉流量，改善，在方面起到作用。
4、止咳：在系统方面，从灵芝的醇提取液其中分离出来的灵芝酸具有抑制组胺释放及松弛气管平滑肌的作用，因而具有止咳的作用。
怎么辨别灵芝孢子粉好坏
4种方法鉴别：
看：破壁的灵芝孢子粉是酱色，无肉眼可看到的杂质。
摸：粉质很细腻、无颗粒感、口感应该是细而无渣，入口自然溶化。
闻：应该有淡淡的孢子油的特殊味道而不是应该有油哈味（食物油变质的味道），有油哈味是孢子粉破壁之后溢出来的孢子油氧化变质的结果。灵芝孢子粉在破壁之后必须在无菌、绝氧、干燥的条件下保存。否则很容易造成氧化变质和有效成份发挥，结块失效。
尝：质量好的破壁灵芝孢子粉一般微苦，味道纯正，无异味。反之，添加了其他的物质的，则苦味重，有的甚至有泥土的味道。
灵芝多糖吗
灵芝多糖是灵芝中的一种化学物质，可从灵芝中提取。灵芝多糖不仅提高免疫力，调节，。同时，它也有利于改善效果。它可以改善因衰弱、头晕、头痛、做梦、耳鸣、胸闷引起的，以及因引起的记忆和注意力丧失。服用灵芝多糖后，一般没有明显的副作用。
服用灵芝孢子粉，都要首看灵芝三萜的含量，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量是国内的领先水平。
