灵芝孢子粉难喝咋办？
灵芝孢子粉是一种具有多种营养成分的保健品，其中含有许多维生素和微量元素，可以增强人体免疫力，调节身体功能。然而，灵芝孢子粉的味道往往比较苦涩难喝，让很多人望而却步。那么，应该如何喝下这种难喝的保健品呢？下面给大家介绍几种方法。
方法一：加入蜂蜜
灵芝孢子粉的苦涩味道可以通过添加蜂蜜来中和。首先将适量的灵芝孢子粉倒入杯子中，然后加入少量温水，搅拌均匀，再加入一勺蜂蜜，继续搅拌，后加入适量的温水，搅拌均匀后即可饮用。这样喝下去的灵芝孢子粉不仅口感更好，而且蜂蜜具有滋润喉咙的作用。
方法二：混合果汁
通过与果汁混合来喝灵芝孢子粉也是一种不错的方法。首先将适量的灵芝孢子粉倒入杯子中，加入少量温水搅拌均匀，然后冷藏30分钟左右，取出后加入喜欢的果汁，如苹果汁、橙汁等，搅拌均匀后即可饮用。这样做的灵芝孢子粉不仅口感更好，而且还会增加维生素和微量元素的摄入量。
方法三：加入牛奶
牛奶中含有钙、蛋白质等多种营养成分，可以增强骨骼健康，增加体力。可以将适量的灵芝孢子粉倒入杯子中，加入少量温水搅拌均匀，然后加入一杯温牛奶，搅拌均匀后即可饮用。牛奶的味道可以中和灵芝孢子粉的苦涩味道，喝起来也更加顺口。
方法四：使用胶囊
如果实在无法忍受灵芝孢子粉的苦涩味道，可以选择购买灵芝孢子粉胶囊。胶囊外层用胶质包裹，含有灵芝孢子粉，不必担心苦味问题。只需要将胶囊用温水送入胃部即可，方便快捷。
总之，灵芝孢子粉是一种非常有益于身体健康的保健品，虽然可能有些苦涩，但是可以通过以上方法来改善口感，让我们可以更好地享受它的营养价值。希望大家能够喝出一杯健康的灵芝孢子粉！
灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品，其次要想效果好，务必要选灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。
