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艾滋可以吃灵芝吗
艾滋的患者可以吃灵芝。灵芝既是一种名贵的中草药，也属于一种具有特殊功效的食物，含有多种生物活性物质，能够提高患者身体的免疫功能。艾滋的患者适当的吃灵芝，对于延缓情的发展速度应该是有帮助的。但是，吃灵芝并没有确切的抗艾滋的作用。
艾滋的潜伏期是多久得后有什么征兆呢
艾滋后身体会出现哪些症状？潜伏期多久？这个问题，其实相关的文章很多的。今天，龙大夫不和这些文章争论天数的问题，而是和大家谈谈：怀疑有艾滋的时候该怎么办？怎样自我判断和去医院检查？顺便，也聊聊潜伏期的问题。
发生高危性行为，或者有可疑液暴露之后，很多人意识到艾滋问题后，会非常害怕、恐惧，然后上网搜索各种各样的信息，再根据这些症状对号入座。这几乎是所有的人都会做的事情，结果不但可能没有帮助，反而越恐、越慌、越迷茫。
在有艾滋可能的行为之后，大多数人在一个月之内可以没有任何症状，那么，没有症状的人这一个时期能做什么呢？
第一、可以找对方检查一下，如对方没有艾滋，就完全没有问题。但有人担心对方也处在窗口期，这样的话，只能在一个月后自己检测，躲过平常用的窗口期时间。
第二、如果不能找到对方检测，一个月内检查也是有用的！可以在7~10天后，做艾滋核酸检测。也可以在2~3周期间，做艾滋抗原抗体联合检测。这两个监测，单独可以基本排除；结合起来，足以排除。
熬过了一个月，就可以自我判断、自测和去医疗机构或者公益机构接受检测了！
1、自我判断：1个月以后，大约有60%~70%的者会有急性期相关的症状。这些症状是以发热为核心的症状，体温一般在38.5以上，同时，伴有其他一些免疫损害的表现。比如说皮疹、全身广泛淋巴结肿大、头痛、肌肉酸痛、乏力等等，这些症状跟普通的或者有时候没办法区别。
有症状的时候，必须要正确面对，不要去恐慌。如果不想去医院检测，可以自行购买艾滋抗体检测试纸做初步的筛查。试纸的敏感性一般高于特异性，筛查出来如果是阳性，需要去医院进一步检测，排除发生假阳性的可能。
去医院和疾控中心检查艾滋抗体或核酸，是目前确诊诊断和排除艾滋的途径！
那么，问题来了：很多人担心处于艾滋的“潜伏期”检测不出来。其实，他们是对潜伏期这个概念不是非常理解，往往是看到网上的一些七七八八的说法，导致自身的摇摆不定。
潜伏期，是指了艾滋但还没有表现出症状的事情，相当于艾滋漫长人生中的“无症状期”。这个时期，是可以检测出艾滋抗体和艾滋核酸的。在临床上，很多人也是在无症状期内检测出来的。所以，要问潜伏期时间有多长？就相当于无症状期的时间，大概是1~15年，或以上。
后，龙大夫要提醒一下。网上大多数医生讲的一些东西，都是很靠谱的，只不过着眼点不一样。作为非专业人士，没有必要去去对比他们的意见并纠缠不休。另外，网上一些贴吧里贴出的别人的经验，不代表符合自己的情况，每个人具体的情况不一样的。
哪些是可以自愈的
我是@蓝星昀医学漫聊。这个问题我来回答。
哪些是可以自愈的？自愈，也就是不用任何就可以自然缓解的。这样的是有的，在医学上，统称为“自限性”！
自限性是指人患有后依靠自身免疫力可以自愈。自限性发展到一定程度后会自动停止，只需要对症或不，患者依靠自身免疫和修复能力就能逐渐恢复。
那有哪些属于自限性呢？
第一大类：性
大多数人都知道了，普通是可以自愈的，即使不，一周的时间就可以缓解。实际上普通就是由于所引起，除了普通之外，还有所引起的水痘、幼儿急诊、糠疹等均不需任何，就可以自行缓解，属于自限性。一部分轻度的泌尿系，也是自限性的，通过多饮水，多排尿便可自行缓解。
第二大类：循环系统
心系统中，有一些是生理性的，不需要任何。举例来说，窦性心动过缓，这很常见，心率＜60次/分就属于窦性心动过缓，经常在运动员或者身体素质较好的人中多见，这些人心动过缓并没有任何症状，并不需要任何。窦性心率不齐，这往往在青少年中多见，因为的发育并未完全成熟所致，可自行纠正。由情绪激动、饮浓茶、咖啡、饮酒等所引起的窦性心动过速，去除相关因素后，心率可将至正常，属自限性。官能症，多见于中年女性、绝经期妇女，由于精神过度紧张所引起的不适症状，这种症状会自行消失。
第三大类：自身免疫相关
性皮炎、荨麻疹、轻度的等，多与接触变应原有关，避免接触变应原后，症状消失，不需任何。但需注意，如发作引起喘憋等不适，是需要紧急就医的，以免引起气道痉挛造成衰竭。
第四大类：系统相关
轻型的格林巴利综合征，表现为急性四肢弛缓性瘫痪，对于轻型患者，也可以自限。
第五大类：功能性，症、精神心理相关
包括功能性、植物功能紊乱、肠易激综合征、多与精神、心理状况有关，可以通过改善生活方式、运动，心理疏导、改变生活环境等情况干预，不需，可以自限。
暂时想到的就这么多吧，医学上万万种，我所列举的这些并不囊括所有，未完待续、、、
需要注意的是，所谓的自限性都是想对的概念，也就是说，大多数情况下有自己缓解的可能，并不是永远不需要、用药，但不排除患有这种的同时，又合并有其他，或者原有的出现加重的情况，那样的话就需要及时到医院就医进行相关，以免延误情！
枸杞和灵芝可以泡水喝吗
枸杞和灵芝都是常见的补益类药材，也是药食同源的食物，因此日常生活中人们常用它们来煲汤，做药膳食用，以起到补益作用。的配伍都有一定的禁忌，对于枸杞和灵芝两种不同类型的药材，相信有部分朋友也会有这样的顾虑，这里，小康就跟大家一起来看一看。
枸杞
枸杞味甘、性平，其含有枸杞多糖，甜菜碱，阿托品，天仙子胺，枸杞色素等成分。食用枸杞可有养、润、补的功效。枸杞对人体的作用，主要体现在它可以调节机体免疫，增强人体抗能力；；抗；降；降等方面。其对于虚劳精亏，腰膝酸痛，视力功能下降，眩晕耳鸣亦有一定的改善作用。
灵芝
灵芝甘苦、性平，其含有氨基酸、多肽、蛋白质、真菌溶菌酶，以及糖类（还原糖和多糖）、麦角甾醇、三萜类、维生素B2及C等成分。食用灵芝可有养心安神，养益气，理气化淤、滋健脾的功效。现代研究表明，灵芝可双向调节机体免疫，可有抗、抗、的作用。
由此，不难看出，枸杞和灵芝具有相似的补益作用，而在的相畏、相反、相恶、相杀二者并无直接关联。因此是可以一起使用的。
这里，需要提出的一点是，水是我们日常生活中常见的溶剂。几乎所有的物质（除醇类、羧酸类、醚类等物质外）在水中都有一个溶解度。甚至有些物质并不溶于水。用枸杞和灵芝泡过水的朋友应该了解，枸杞和灵芝显然不是可以完全溶于水的物质。实际上枸杞和灵芝泡水后，可溶于水中的营养物质非常少，更多的营养物质都会保留在枸杞和灵芝之中。因此，若用枸杞、灵芝泡水仅喝水，其有效成分并不能完全为人体所吸收。
这也是为什么市面上出现很多说破壁饮片、破壁孢子粉的原因。其目的就在于更好的吸收药材中的营养成分。
因此，对于有需要服用这两种的，小康建议若不服用破壁，就用枸杞、灵芝加其它食材煲汤食用，饮汤吃肉吃枸杞吃灵芝。比如上图的灵芝枸杞乌鸡汤（流下了口水）。
灵芝孢子粉有什么好处
灵芝，别名灵芝草。为多孔菌科植物紫芝、赤芝的全株。
性味归经:
甘,平。归心、、经。本品味甘功能主养心安神，止咳，。归则则补，归心则补而养心安神，而止咳。故有养心安神、止咳、之功。
药理作用:
能降低中枢系统兴奋性，而起作用。酊剂能对抗电惊厥，并有一定镇痛作用。有、止咳、作用。但也有不同实验结果的报告。有一定、、降及抗放射效应。并对实验性有保护作用。有强心、、提高耐缺氧能力，及改善心肌缺、降、抗动脉粥样硬化作用。灵芝多糖能提高机体免疫力，其抗作用也与此有关。
用量用法3~15克，煎服。研末每服1.5~3克，或用各种灵芝制剂。
配伍应用:
1.心神不宁，，惊悸:可单用研末吞服;或与白芍、当归、柏子仁、酸枣仁、龙眼肉等同用。
2.咳喘痰多:可单用或与党参、干姜、五味子、半夏等益气敛、温阳化饮药同用。
3.虚劳短气、不思饮食、手足逆冷，或烦躁口干等症:与人参、山茱萸、地黄等补虚药配伍，如紫芝丸(《圣济总录》)。
灵芝孢子粉长期吃害处是什么
灵芝孢子粉长期吃有副作用吗
灵芝孢子粉是常见的保健品，本品没有什么毒性，长期服用也不会产生什么严重的副作用，部分人群服用后会出现轻微不良反应，如咽干、、精神亢奋、流鼻等，一般停止服用后上述症状会自行缓解，如症状没有缓解或有所加重，应及时到医院。
灵芝孢子粉中的有效成分具有保护、抗凝等作用。据现代研究显示，灵芝孢子粉中所含的灵芝多糖成分可延长凝时间，可延缓或抑制的形成。有实验表明，灵芝孢子粉可抑制聚集，有助于防止的形成，进而起到防止的发生。除此之外，灵芝孢子粉还具有延缓、调节、保护、镇痛等作用。
本内容由北京中医药大学东直门医院内二科副主任医师郭楠审核
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是如何形成的，该如何更好的
现在的我们，颇有一些谈色变！形成长期复杂多因素共同作用的过程，现在还没有特别有效的，只能是针对危险因素，采取避免及防，定期查体可以做到早发现早。西面，我给大家介绍一下那些因素会增加患的风险：
环境致因素及致机制化学致因素
1）间接作用的：多环芳烃，芳香胺类与氨基偶氮染料，亚硝胺类，真菌毒素。
2）直接作用：不经体内活化就可致，如烷化剂、酰化剂。
（1）亚硝胺类，致性较强，能引起多种症，在变质的蔬菜及食品中含量较高！
（2）多环芳香烃类，可引起，诱发肉瘤。汽车废气、煤烟、香烟及熏制食品中；
（3）烷化剂类，如芥子气、环磷酰胺等，可引起白、、乳腺等；
（4）氯乙烯，可诱发、及骨等处的。通过塑料工厂工人流行学调查已证实氯乙烯能引起肉瘤，潜伏期一般在15年以上；
（5）某些金属，如铬、镍、砷等也可致。
物理致因素
离子引起各种症。长期的热也有一定的致作用，金属元素镍、铬、镉、铍等对人类也有致的作用。
和致
1）RNA致瘤：通过转导和插入突变将遗传物质整和到宿主细胞DNA中，并使宿主细胞发生转化，存在两种机制致：①急性转化②慢性转化。
2）DNA致瘤：常见的有人类乳头状瘤（HPV）与人类上皮性尤其是子宫颈和肛门生殖器区域的鳞状细胞发生密切相关。
如何1.远离有害的环境
在锡矿开采以及与橡胶、氯气、石棉尘和煤尘有关的企业中，电离诱发人类症。。
室内装修产生大量的甲醛、洗涤剂中含较高的氯、果蔬残留农药如有机磷酸酯杀虫剂、有机氯杀虫剂会增的发生危险。
2.重视心理健康
各种精神刺激可导致宿主免疫系统破坏，造成细胞介导免疫的异常。情绪和消极压抑的应付方式与的发生有关。
3.注意食品安全
食品里的致物大致分为两类：
一是食品中的自然致物，食品在特殊条件下产生的自然致物。
第一个是黄曲霉毒素；第二个是亚硝基化合物，亚硝胺是一种自然致物。
隔夜的菜千万不能吃！菜里的硝酸盐，由于的作用，会转化为亚硝酸盐。白菜、菠菜、卷心菜、青菜、萝卜、韭菜和腌菜等均含有较高的亚硝酸盐。因此，不要吃不新鲜的食品，要注意口腔卫生。
二是食品中的污染物。
多环芳烃、农药、食品包装材料里的氯乙烯、苯等都是污染物。人工色素，有的可以引起。蛋白质加热250度以上，就会产生致的物质。反复油炸后的油，也有致物。盐腌的食品也是诱发的因素之一。美国的调查研究结果表明胃发率的下降与用冰箱储存食品有关。
4.养成良好的习惯。
戒烟、戒酒、低脂和摄取富含纤维素饮食。
吸烟与相关，饮白酒引起食管、胃等。
高脂肪食物可引起，引起、高、、脑中风等，还可以引起结直肠、乳腺、卵巢等。
吃富含纤维素的食物可使肠蠕动增加，减少结直肠的发生。
此外，不要吃特别硬的、特别烫的食品。
5.摄取富含维生素A、C、E和一些微量元素的食物
富含维生素A、C、E的食物能防止的形成，其原因是它们都具有能力;除了维生素以外，微量元素硒、锌和铁也能防止的形成。
番茄红素、蘑菇多糖、灵芝多糖、大蒜里也有很多保护因子;所以，我们要多食谷物、大蒜、蘑菇、芝麻、芦笋、蛋类食品。
6.每天至少运动30分钟。你可以把它分成几个部分，比如每次10分钟或者15分钟，这样听起来就不会那么艰难。当然，更长时间的运动更好。
从的综合可以看出,综合手术、、及生物手段，依据具体情况具体分析的原则，针对具体例，制订相应的个性化的方案，终达到佳综合疗效。
希望大家不要害怕症，要了解它，不恐惧它，保持健康体检，就算不幸患，及早发现还是有很大机会的！大家多多关注我哦！灵芝孢子粉可以说对人体健康是有很多好处的，但这些好处也不是随便一款灵芝孢子粉产品就能做到的。所以消费者在选择灵芝孢子粉的时候也要擦亮眼睛，好选择灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实，灵芝三萜含量越高效果越好。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量在业内处于领先地位，效果非常好。
