灵芝孢子粉是一种营养丰富、具有多种功效的保健品，但老年人食用时需要注意一些事项。
1. 八十多岁老人食用灵芝孢子粉需要谨慎，在医生的建议下进行。
2. 老年人身体机能下降，对灵芝孢子粉的吸收能力也会降低，建议适量食用。
3. 老年人体质较弱，容易引起反应，初次食用灵芝孢子粉时应注意观察身体反应。
4. 老年人脏功能下降，应避免过量食用灵芝孢子粉，以免加重脏负担。
5. 老年人身体虚弱，容易引起，食用灵芝孢子粉时应注意配合饮食，避免过度刺激肠胃。
总之，老年人食用灵芝孢子粉需要注意上述事项，保持适量、适时、适合的食用量，才能发挥灵芝孢子粉的功效。
灵芝孢子粉是一种营养丰富的保健品，但老年人食用时需要注意一些事项。
1. 灵芝孢子粉的功效
灵芝孢子粉含有多种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等，具有、免疫调节、抗等功效。老年人食用灵芝孢子粉可以增强免疫力，促进身体健康。
2. 老年人食用灵芝孢子粉的注意事项
老年人食用灵芝孢子粉需要注意以下几点
（1）建议在医生的指导下食用，特别是有慢性的老年人。
（2）不宜食用过量，建议每天食用量不超过10克。
（3）不宜空腹食用，在饭后半小时左右食用。
（4）孕妇、哺乳期妇女和体质者不宜食用。
（5）注意保持饮食平衡，不能完全依赖灵芝孢子粉。
3. 如何选择灵芝孢子粉
老年人选择灵芝孢子粉时需要注意以下几点
（1）选择正规渠道购买，避免购买假冒伪劣产品。
（2）选择品质好的灵芝孢子粉，是有机种植的。
（3）注意保存，避免阳光直射和潮湿环境。
总之，老年人食用灵芝孢子粉可以促进身体健康，但需要注意食用方法和注意事项，选择好的产品并在医生指导下食用。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
