灵芝孢子粉与古芝：双倍抗功效
灵芝孢子粉和古芝都是天然的药食两用食材，被人们誉为“神草”、“仙草”。灵芝孢子粉是灵芝经过提炼而来的精华，营养成分更为浓缩；而古芝则是灵芝的一种变种，营养成分也非常丰富。联合服用灵芝孢子粉和古芝，能够强强联合，发挥双倍抗功效。
古芝介绍
古芝又叫灰木耳、银耳菇等，它与灵芝同属于多孔菌目，更是被誉为“东方红灯柱”。古芝富含多种生物活性成分，包括多糖、三萜类、硫化物等，对健康、、纤维化有着重要的保护作用。此外，古芝还能够调节免疫系统，增强人体免疫力。
灵芝孢子粉介绍
灵芝孢子粉富含的生物活性成分中，有一种叫做孢子酚的特殊成分，是灵芝中的一种高浓度单体。孢子酚能增强自我修复和再生能力，对保护极为显著。此外，灵芝孢子粉还具有抗、、调节免疫等多重功效。
双倍功效：古芝与灵芝孢子粉联合服用
古芝与灵芝孢子粉联合服用，能够发挥双倍抗功效。
首先，灵芝孢子粉能够提高细胞自我修复和再生能力，保护健康；古芝则能够降低清谷丙转氨酶、清谷草转氨酶等损伤指标，对进行保护和修复。
其次，古芝含有的多糖和灵芝孢子粉中的孢子酚都能够调节免疫系统，强化人体免疫力，降低患风险。此外，这两种食材还能够共同、抗，对于症、辅助也有着重要的作用。
如何服用古芝和灵芝孢子粉
联合服用古芝和灵芝孢子粉，好的时间是早上和晚上各一次。每次用2-4克的古芝和灵芝孢子粉，用开水冲泡后饮用。如果是需要，建议服用时间要长达6个月以上，才能取得良好的效果。
总结
古芝和灵芝孢子粉都是天然的药食两用食材，联合服用能够发挥双倍抗功效。这种保健方法，无论是对于健康人还是患有、症等的人都有着重要的作用。当然，联合食用时需要根据个人身体情况酌情调整剂量，咨询医生也是必要的。爱护自己的健康，就从饮食保健做起吧！
那么针对于市面上那么多的灵芝孢子粉产品，选择一款真正效果好的正规的产品是很重要的，毕竟服用灵芝孢子粉如果没有效果那相当于是白吃的，那么这就要求我们选择灵芝孢子粉的时候首先要选择一款正规的产品，对于灵芝孢子粉来说，是一定要有国食健字号小蓝帽标识的，这是保健食品的基本标识，其次灵芝孢子粉要想服用的效果好，务必要看其中的有效含量灵芝三萜，灵芝三萜含量越高，服用效果才会越好，目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉就深受欢迎，它是专业做灵芝孢子粉的一个品牌，拥有小蓝帽标识，而且其有效含量灵芝三萜还是国内领先水平，服用效果也会更好。
