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请问菠菜种植有哪些好的技术？叶斑如何有效防？
菠菜无论在农村还是在城市都是很常见的蔬菜，菠菜叶色浓绿，有着较高的营养价值。菠菜是我家小院子里每年必种的蔬菜，每年吃不完的都会背到集市上去卖掉。回归主题，今天我就来说说菠菜高产的种植技术，以及菠菜叶斑的防方法。
菠菜高产种植技术菠菜是比较耐寒的蔬菜，适宜生长的温度为15～20℃，种子在4℃以上就能正常发芽。菠菜比较喜欢阳光，要种植在向阳的地方，在种植过程中空气湿度要保持在以85%左右，土壤湿度不得低于70%，比较适宜的土壤pH为7.3～8.2之间，需要较多的氮肥，以及适量的磷、钾肥。1、选择好的品种。菠菜在种植的时候好选择抗能力强、早熟、生长较快、不易抽臺的品种。2、施足基肥。菠菜好种植在有机质含量高的土壤上，基肥要多施农家肥，并配合尿素一起使用。可以每亩施腐熟的农家肥4000公斤，过磷酸钙30公斤，尿素50公斤。
3、整地。菠菜要种植在保水保肥能力强、土壤肥沃、便于灌溉、排水良好、土质疏松的弱酸性土壤上。把土壤整平整细，春秋可以采用平畦栽培、冬夏可以采用高畦栽培。
4、浇水。菠菜的生长需要很多水分，水分充足菠菜会长得又快又嫩。但是浇水的时候要选择小水勤浇，土壤太潮湿的时候可以撒草木灰，柴木灰也是优质的农家肥。注意，浇水太多会导致烂根、烂叶的现象。
5、追肥。菠菜除了施充足的农家肥外，要进行多次的追肥，追肥以尿素为主，可以每10天追肥一次，尿素可以每亩追加10公斤。磷钾肥可以追加一次。追肥的时候要进行浇水。6、遮阳。要保持菠菜浓绿，在太阳强烈的时候要进行遮阳，简单的是搭建黑色的遮阳网。在中午11点到下午5点进行遮阴。
7、采收。一般来说播种40天后就可以进行采收了。
菠菜叶斑的防方法菠菜叶斑是菠菜的主要害之一，主要危害菠菜的叶片，患后叶片上会长出褐色的斑点，湿度大时患部位会长出灰色的霉层。
浇水过多，湿度过大，天气忽冷忽热的条件下菠菜容易患叶斑。这种菌会伴随着风、雨传播，菠菜患后很容易传染健康的植株。
我们要合理浇水，合理密植，如果播种太密要进行间苗，把小的菠菜拔掉。患后要及时喷药，可以用70%的百菌清可湿性粉剂500倍液，或者50%多菌灵可湿性粉剂500倍液、或70%甲基托布津可湿性粉剂600倍液，或70%代森锰锌可湿性粉剂800倍液进行喷雾，每7～10天喷一次，连续喷3次。总之，菠菜的种植主要在于施肥和浇水，施肥以氮肥为主，少量施磷肥。可以喷含铁的微量元素肥料。菠菜患了叶斑要进行多次的喷药。
灵芝有什么功效？
关于灵芝，大家熟悉的莫过于《白蛇传》中“白娘子”盗仙草（灵芝）救相公许仙的故事了，白娘子因不胜酒力,现出白蛇原型,许仙受惊吓昏迷不醒。为救相公,白娘子千辛万苦寻得仙草——灵芝。许仙服用千年灵芝后得以生还。
在古代，灵芝被奉为“仙草”、“瑞草”，赋与了神秘的色彩。晋代葛洪在《抱朴子》中将灵芝列为“仙药”。在《本草纲目》中，灵芝分为青、赤、黄、白、黑、紫芝6种，我国《药典》（2005年版）明确了赤芝、紫芝可以入药。《本草纲目》记载灵芝的一大功效就是“久服，轻身不老延年”。也就是说经常食用灵芝可以延年益寿。
灵芝另一个突出的功效是抗，现代研究认为灵芝中所含有的灵芝多糖等成分，有抗作用。自古医家多用之。据报道，一位患者因食管手术后没钱，国医大师徐经世嘱其每天用10～15克灵芝煮水喝下。“普通灵芝不贵”，徐经世表示，“十几年过去了，这位患者康复如常，根本看不出有症史。”中国中医科学院张文彭教授也善于应用药用真菌抗，其中灵芝是其常用的抗真菌药之一，他经常建议患者将灵芝、茯苓、桑黄等药一起泡茶喝，并取得了很好的临床效果。
此外，灵芝还有“耳聋，利关节，保神，益精气，坚筋骨，好颜色，疗虚劳”等功效。现代研究灵芝的功效就更多了，如抗、抗心肌缺、降、、、降、、抗等作用。
灵芝可泡茶、泡酒或煲汤食用。
吃苦瓜真的可以降吗？
苦瓜是蔬菜中叫“苦”而具特色的瓜果菜，味苦性凉，具有清热、滋养强壮之功效，且爽口不腻，吃后会觉凉爽舒适。夏季，人们因炎热不思饮食时，如果用苦瓜做菜佐食可开胃、祛暑。如果以苦瓜泡制茶饮用，也能让人消暑除渴近年来，不少媒体宣传苦瓜不仅含有多种维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁等，还降低。于是不少患者不仅大量吃苦瓜，买来含有苦瓜成分的产品来服用，而且还停止了降糖，结果造成不降反升，延误了，致使情加重。
那么，到底苦瓜能不能降？
现代医学研究发现，苦瓜中起到降糖作用的成分有两种：一类是生物碱(如苦瓜苷、苦瓜皂苷等)，另一类是蛋白质多肽。其中，苦瓜皂苷有一定的控制作用，它能够促进糖分分解，使多余的糖分转化成热量，从而改善体内的脂肪平衡与水平。苦瓜蛋白质多肽能够抑制小肠黏膜对葡萄糖的吸收，通过增强肌肉内酶的活性，加速体内葡萄糖代谢和利用，使葡萄糖代谢平衡，促进或改善分泌，或者是直接起到类似的作用，影响体内的糖代谢过程。
可见，苦瓜对患者确实有利，但是这并不等于说市场上的苦瓜产品对能够起到彻底的作用，这是因为：一是苦瓜产品中含有的降糖成分实在太低（抛开剂量谈疗效，都有点太不靠谱）；二是以苦瓜蛋白质多肽为主要成分的产品，因为对多肽活性无法采取有效保护技术，口服后其生物活性易被破坏。
因此，有专家对患者的忠告是：首先要采用常规的进行，在情基本控制的基础上，再适当选用一些制作工艺先进的苦瓜保健品。但保健品不是药，市场上某些产品宜传的“快速降糖”、“替代”，全部不可轻信。
总之，苦瓜中确实含有可降低的物质，但这种物质只有大剂量食用才有效，单纯依靠吃苦瓜，其降糖作用几乎微乎其微。因此，苦瓜只能作为的辅助，决不能用大量吃苦瓜来代替常规的。
黄精和灵芝一起泡酒有什么功效与作用？
朋友们大家中秋快乐！关于药酒养生这个话题，今天我就和朋友们一起聊聊，黄精与灵芝一起泡酒到底有什么功效？一般都是了解其功能，但是又有那些人不适合饮用？这个必须得和朋友们说清楚，不然便会影响到大家的身体健康。
下面，咱们先从黄精说起，黄精，又分多花黄精（黄精）与滇黄精（黄精），其性味功效相同。
黄精：味甘，性平。有补脾润，养阴生津，高，，益气的功效。
主要用于：体虚乏力，心悸气短，燥干咳，久伤津口干，高，，结核等症。用量：9-12克。咱们在说说灵芝，灵芝素有仙草之称的一味草药。也是自古一来帝王将相梦寐以求的仙草，由于它所含有多种营养成分，能够有效的增强人体免疫，抗，抗的作用。
灵芝，味淡，性温。有安神健脾，滋补强壮的功能。
主要用于：衰弱，，不振，久体虚，，高症，慢性气管炎，慢性，减少症等症。一般用量：9-12克。水煎或浸酒服。
黄精与灵芝可以泡酒饮用，一定选择优质的上等好酒，泡出的效果才会更佳。其药酒具有润，养阴，，增强，益气安神增强免疫力抗的作用。泡制时间：30天以上，保质期，恒温保存，5-6个月为宜。在地下阴凉处可保存一年。每日饮用量：10-20毫升，分两次服用。
禁忌：
朋友们药酒虽好，但是因灵芝于酒属于温性，所以有，热积，脾胃虚弱者不宜饮用。
2.有炎，，胃者，因酒内含有乙醇，所以不宜服用。
3.有低，低者不宜服用。
祝朋友们身体健康！
好的灵芝孢子粉是哪个牌子
长白山玉秀堂灵芝孢子粉。
它能——、补理气、调经活、强筋、降低、抑制、增强体质、明亮眼睛、延年益寿，对身体各方面都有好处！而灵芝孢子粉更是灵芝一生的精华，具有灵芝的全部遗传作用和保健功效，其药用价值更是灵芝的75倍！
桑黄是明目的吗？怎样喝效果好？
[桑黄别名]针层孔菌，桑上寄生，桑臣，树鸡，胡孙眼，桑黄荪，桑黄菇，梅树菌，针层孔，针孔菌，火木层孔菌，杨(柳)白色腐朽菌，杨树蕈，老木菌，老牛，桑臣，桑耳，桑菌，胡孙眼，桑黄菇，假火绒菌，伪火绒菌，假木紫芝，木羧。
[桑黄基原]为多孔菌科真菌火木层孔菌Phellinusigniarus(L.exFr.)Quel.的子实体。
[桑黄采制]全年均可采收，除去杂质，晒干。
[桑黄性味归经]甘、微苦，寒。
1.《论》：“味甘、辛，无毒。”
2.《全国中草药汇编》：“微苦，寒。”
3.《草木便方》：“甘苦，辛平。”
[桑黄功效主]活止，化痰除饮，健脾止泻。主闭经、崩、淋、便，癥瘕积聚、癖饮，脱肛、带下、脾虚泄泻等。
1.《论》：“女子崩中带下，月闭凝，产后疑，男子痃癖，兼疗赤，下赤。”
2.《全国中草药汇编》：“利五脏，软坚，，止，活，和胃止泻。主淋，崩漏带下，癥瘕积聚，癖饮，脾虚泄泻。”
3.《中国药用真菌》：“利五脏，宣肠气，气，压丹石人热发，止衄，肠风泻。”
4.《草木便方》：“肠风泻五痔灵。癥瘕临闭崩带浊，妇阴疮痒产瘀疼。”
5.《图经本草》：“切碎，酒煎，主带下。”
[用法用量]内服：煎汤，或入丸、散，或炖汤，6～15g。外用：适量，研末调敷，6～15g。
[桑黄的功效与作用]1.心受热受暑吐：桑黄9～15g。煎汤服，以愈为度。(《文堂集验方》)
2.淋，脐腹及阴茎涩痛：桑黄(微炙)、岗谷树根皮各45g。上药，捣粗罗为散。每服9g，以水一中盏，煎至六分，去滓，不计时候温服。(《太平圣惠方》)
3.脱肛便：桑黄(微炙)、香附(焙)各30g。上药，捣罗为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每于食前，以粥饮下二十丸。(《太平圣惠方》)
4.疮出：桑黄适量。焙干末，每日2次，每服1.5g。(《实用中医家庭保健手册》)
5.妇人劳损，月水不断，竭暂止，小劳辄剧：桑黄适量。捣罗为末，每于食前，以热酒调下6g。(《太平圣惠方》)
6.崩漏：桑黄、乌贼骨各12g，贯众30g。共研细末，每日分2次温开水冲服。(《草药小偏方》)
7.久心不止：桑黄(微炙)、木香各15g。上药捣细罗为散，每于食前以热酒调下3g。(《太平圣惠方》)
8.瘰疬溃烂：桑黄菇15g，水红豆30g，百草霜、青苔各6g，片脑0.3g。为末，鸡子白调敷;以车前子、艾叶、桑白皮煎汤洗之。(《纂要奇方》)
9.发背：桑黄菰15g，厚朴(姜制)、陈皮(去白)各9g，苍术(米泔浸)15g，甘草(炙)6g。同为末，疮溃干掺，未溃油调涂。(《卫生易简方》)
10.热痢：①桑黄、铁苋菜各15g，马齿苋12g。煎服。(《中国药用孢子植物》)②桑黄、仙鹤草各15g，苦参12g，白头翁30g。水煎服，日2次。(《民间灵验偏方》)
11.脾虚泻泄，日久不愈：桑黄、莲实(去心)各12g，芡实15g，红枣5枚。水煎服，每日一剂。(《食疗药用蕈菌》)
12.痈：桑树上老木菌60g，赤葛根15g，杉树寄生30g。水煎，每日1剂，分2次服用。(《中国民间灵验偏方》)
[桑黄成分]化学成分：含落叶松蕈酸、藜芦酸、间-4，5-二甲氧基-1，2-苯二甲酸、草酸，麦角固醇，C22、C24、C26的饱和脂肪酸，C23、C24的饱和烃，甘氨酸、天冬氨酸等氨基酸，岩藻甘露半乳聚糖，木糖氧化酶，以及过氧化氢酶、脲酶、酯酶、多糖等。
[药理作用]本品具有抑制汗腺分泌、抗、洋地黄样作用等。
[桑黄食疗方选]1.桑黄骨碎补炖猪腰
原料：桑黄15g，骨碎补6g，猪腰子1个。
制法：猪腰子洗净，切开，去筋膜，将捣碎纳入猪腰子内，清水炖熟食用。每日1次，连用5～6次。
此菜补益脾，涩肠止泻。脾两虚之久泻不止。
2.桑黄槐米茶
原料：桑黄12g，炒槐米，赤砂糖各30g。
制法：水煎，代茶饮。每日1剂。
此茶清肠止。赤白痢疾。
3.黄岗稔炖鸡
原料：桑黄12g，岗稔根30g，鸡肉适量。
制法：炖汤，去渣食用。
此菜益气，收涩止。崩等症。
阿胶真的有用吗？
阿胶早记录在《神农本草经》，“味甘平，主心腹，内崩，劳极，洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，女子下安胎，久服轻身益气，一名傅致胶，名医曰：生平东郡煮牛皮作之，出东阿”。大家注意是牛皮。由于那时候牛都是用于农耕，极大限制了阿胶的产出和药用。之后随着汉代西域之路的打通，驴子逐渐引入内地，后来才慢慢演变为牛皮胶、驴皮胶混用。宋代苏颂的《本草图经》记载“阿胶，出东平郡，煮煮牛皮作之，出东阿，故名阿胶。今郓州皆能作之，以阿县城北井水作煮为真。造之，用阿井水煎乌驴皮，如常煎胶法”。直到清后期，民国初基本上少用牛皮，多用驴皮了。中国药典中已明确指出阿胶来源为驴皮，而牛皮所做阿胶，称之为黄明胶，列入部颁标准成方制剂第十七册。
阿胶的补益功效是经过千百年的实践检验的，不是谁谁一句水煮驴皮就能推翻的，有兴趣的朋友可以去了解下福牌阿胶的福字由来，一味如果没有确切的疗效，古往今来的中医大师能采用嘛？这个品种还能收录历代的药学典籍嘛？本身就不能完全根据其成分来判定其疗效，过度引用现代化学、药理学的分析根本解释不了的作用特点（包括现在的配方颗粒能否等同于汤剂，都是值得商榷的）。
但是过度的放大其疗效、适应症、适应人群，我觉得这是不合理的。阿胶本身是药，后来列入药食同源目录，由于其性滋腻，脾胃虚弱呃逆的人群不要服用。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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