灵芝孢子粉与灵芝孢子粉片
灵芝，又名灵芝草，是一种材，早在三千年前的古代就被人类所发现并被用来各种。特别是灵芝孢子粉以及灵芝孢子粉片作为灵芝的提取物，成为了人们生活中的重要营养品。那么这两种产品有什么不同呢？
功效比较
灵芝孢子粉是将灵芝的孢子粉提取出来制成的一种保健品，其主要功效是增强人体免疫力，提高人体抵抗力，有止咳、调节免疫系统、症等功效。灵芝孢子粉片像是将灵芝孢子粉压缩成片状，比起孢子粉，它的服用更为方便并且更容易吸收。其功效则包括了清热凉、增强人体免疫系统、延缓、促进等等。
用途比较
灵芝孢子粉适合于免疫力较差、易、过度疲劳等问题的人群食用，可以通过长期服用来调节身体状态。灵芝孢子粉片则更适合一般人群食用，可以消除疲劳，增强人体免疫力，促进，美容养颜等。
服用方法
灵芝孢子粉可以直接食用，也可以加入饮料或者面粉中食用。每日建议服用3-5克。灵芝孢子粉片则建议每次服用2-4片，每日2-3次，可以和温水一起服用。
注意事项
在服用灵芝孢子粉或者灵芝孢子粉片的时候，一定要注意保证水分充足。此外，不建议高热或者过度疲劳的体制服用。
综上所述，我们可以看出，灵芝孢子粉和灵芝孢子粉片在功效和用途上有所区别。朋友们可以根据自己的需要选择合适自己的产品。在服用之前更要注意用量以及注意事项，以免对身体造成不良影响。
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。
