灵芝孢子粉，是一种安全、有效的草本，可以用来多种，其中用法与用量也有所不同，本文将为大家介绍灵芝孢子粉的用法与用量，以及正确的用量是多少。
一、灵芝孢子粉用法与用量
1、内服用法
灵芝孢子粉常见的用法，就是内服，一般用量为每次3-6克，每日2-3次，每次可以配以50-100毫升的开水，服用时，要将灵芝孢子粉先放入开水中，然后再慢慢喝下。
2、外用法
灵芝孢子粉也可以用于外用，可以将灵芝孢子粉发挥其良好的、作用，对有较好的疗效。一般可以将灵芝孢子粉与温水搅拌均匀，然后用湿毛巾敷于上，每次15-20分钟，每日1-2次。
3、灸法
灵芝孢子粉也可以用于灸法，灸法可以起到调理身体的作用，一般将灵芝孢子粉与温水搅拌，然后用棉花抹在要灸的部位，每次10-15分钟，每日1-2次。
二、灵芝孢子粉的正确用量
一般来说，灵芝孢子粉的正确用量为每次服用3-6克，每日2-3次，但也要根据个人的情况而定，有时还是要听从医生的建议。此外，由于灵芝孢子粉可以多种，用量也会有所不同，在使用灵芝孢子粉之前，要咨询医生，以确定正确的用量。
本文主要介绍了灵芝孢子粉的用法与用量，以及正确的用量是多少。灵芝孢子粉常见的用法是内服，每次3-6克，每日2-3次，也可以用于外用和灸法。但是，还是要根据自己的情况，听取医生的建议，以确定正确的用量。
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。
