灵芝孢子粉能够促进人体免疫系统，它的营养成分可以促进机体的抗能力，因此，服用灵芝孢子粉能够见到效果，但是在服用的过程中，需要根据自身的情况进行调整，而服用灵芝孢子粉的时间长短可以根据个人的身体情况来确定。
灵芝孢子粉一斤服用多久能见效（灵芝孢子粉的服用注意事项）
一、灵芝孢子粉的营养价值
1、灵芝孢子粉是由多种营养元素组成，含有丰富的矿物质、维生素、多糖、多氨基酸、有机酸等，可以促进人体免疫系统，有助于改善机体的抗能力。
2、灵芝孢子粉还可以改善，增强肌肉及关节功能，有助于提高体力，改善质量，抗，并可以抗和，保护免疫系统。
二、灵芝孢子粉服用注意事项
1、灵芝孢子粉服用前应与医生咨询，尤其是有、、脏、异常者更要咨询，以防效果不佳。
2、灵芝孢子粉服用期间，应避免过量，避免出现不良反应。
3、灵芝孢子粉服用期间，应少吃辛辣食物，多喝水，保持良好的饮食习惯。
4、灵芝孢子粉服用期间，应避免饮酒，以免影响疗效。
三、灵芝孢子粉一斤服用多久能见效
1、服用灵芝孢子粉的时间可以根据个人的身体情况来确定，服用时间可以根据自身的情况进行调整，一般建议每次服用量不超过2~3g，每天服用2~3次。
2、灵芝孢子粉服用后，可以促进人体免疫力，提高抵抗力，改善代谢状况，提高，改善质量，保护，抗，抗和，有利于身体健康。
3、服用灵芝孢子粉，一般可以在1~2周内见效，若觉得服用效果不明显，可以继续服用，一般建议服用1~2个月，以达到效果。
灵芝孢子粉具有营养价值，可以促进人体免疫力，提高抵抗力，改善代谢状况，提高，改善质量，保护，抗，抗和，有利于身体健康。服用灵芝孢子粉的时间可以根据个人的身体情况来确定，服用时间可以根据自身的情况进行调整，一般建议每次服用量不超过2~3g，每天服用2~3次，一般可以在1~2周内见效，若觉得服用效果不明显，可以继续服用，一般建议服用1~2个月，以达到效果。
服用灵芝孢子粉，都要首看灵芝三萜的含量，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量是国内的领先水平。
