灵芝孢子粉是一种非常受欢迎的养生保健食品，它能够改善肠胃功能、促进、调节免疫系统，是一种经过验证的有效保健食品。但是，在食用灵芝孢子粉时，也存在一些食用禁忌，像孕妇、患者、对的人以及患者都不宜食用灵芝孢子粉。
灵芝孢子粉有哪些人群不宜食用？（灵芝孢子粉有哪些食用禁忌）
一、什么是灵芝孢子粉
1、灵芝孢子粉：什么是灵芝孢子粉
2、灵芝孢子粉的功效
二、灵芝孢子粉有哪些人群不宜食用
1、怀孕期间不宜食用灵芝孢子粉
2、肠胃患者不宜食用灵芝孢子粉
3、对的人不宜食用灵芝孢子粉
4、患者不宜食用灵芝孢子粉
三、灵芝孢子粉的适量食用
1、如何选择灵芝孢子粉
2、灵芝孢子粉的适量食用
四、灵芝孢子粉的食用注意事项
1、灵芝孢子粉的购买
2、灵芝孢子粉的食用前准备
3、灵芝孢子粉的食用注意事项
灵芝孢子粉是一种非常受欢迎的养生保健食品，它具有很多改善身体健康的作用。但是，在食用灵芝孢子粉时，要注意一些食用禁忌，如怀孕期间、肠胃患者、对的人以及患者都不宜食用灵芝孢子粉。此外，在食用灵芝孢子粉时，也要注意适量食用，并且注意食用前的知识和准备。
灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品，这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先，效果也好。
